Jak w przypadku wszystkiego, nie ma uniwersalnego podejścia dla wszystkich ludzi. To podróż trwająca całe życie w poszukiwaniu najlepszego sposobu dbania o swoje ciało. Musimy po prostu poeksperymentować. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że mamy tylko jedną szansę! Nie możemy iść do sklepu i pokazać paragonu do wymiany; mówiąc, że chcemy nowego ciała, ponieważ stare jest uszkodzone. Właściwie można o tym myśleć jak o biznesie; jeśli służę mojemu ciału, moje ciało służy mi! Brzmi absolutnie prosto, prawda? W tej chwili fascynują mnie przypadki skrajnej otyłości lub wręcz przeciwnie, super chudości. Ci ludzie są na najlepszej drodze do odkrycia, że musimy uważać na to, co jemy i jak się poruszamy. Ten świat jest dla nich mylącym miejscem. Jak fast food może być zły, jeśli jest na każdym rogu ulicy? I dlaczego cola i lody są złe, skoro smakują tak dobrze? Ja też mam swoje zmagania; bycie szczęśliwym i zdrowym to duże zobowiązanie. Dzień po dniu muszę przypominać sobie, jaki jest mój zamiar i wybierać, jak jem, jak mówię, jak robię różne rzeczy i stosownie do tego zachowuję się wobec innych. Jeśli odwrócisz zdanie: „Twój dom to twoje ciało” może na początku nie będzie to miało sensu. Ale sposób, w jaki bierzemy odpowiedzialność i zobowiązujemy się do bycia szczęśliwym w swoim ciele, jest związany z naszą świadomością, w jaki sposób dbamy o środowisko, w którym żyjemy. Na przykład istnieją programy telewizyjne o ludziach, którzy gromadzą dobytek, dopóki ich domy się nie zapełnią ze śmieciami. I zazwyczaj okazuje się, że osoby te nie poradziły sobie w życiu z jakimś bólem, np. osobistą tragedią, albo są w jakiś sposób przygnębione. Wymaga to więc aktywnego zaangażowania: kiedy zdecydujemy się stworzyć nasz dom zgodnie z naszymi pomysłami i poczuć się bardziej komfortowo, możemy następnie zastosować ten sam pomysł do naszego ciała. Dbanie o drobne szczegóły może mieć w końcu duży wpływ. Uważam, że sprzątanie domu często jest dla mnie emocjonalnym oczyszczaniem. Pozbywam się starego kurzu, który osiadł na przedmiotach. I wyrzucam stare rzeczy, które reprezentują tylko wspomnienia i których tak naprawdę nie używam. Trzymałem te rzeczy tylko po to, by zachować stare wspomnienia. Usuwając je, zapraszam nową energię i aktualizuję swoje życie. Ponieważ życie nigdy nie dzieje się w przeszłości, toczy się teraz. Po wysprzątaniu i wyrzuceniu rzeczy mogę uporządkować rzeczy, które zostawiliśmy i nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, co nowego przyjdzie ☺ Możemy zastosować tę metaforę sprzątania domu do naszych relacji, do oczyszczania ciała itp.… Stwórz więc swoją przestrzeń, uporządkuj ją, a potem tylko bądź zaskoczony tym, co Twoje wysiłki stworzą na przyszłość. Bara z miłością

Ich pierwszą reakcją jest to, że ma to coś wspólnego z seksem. Jasne, częściowo chodzi o seks (ale hej, co nim nie jest?). Myślę, że wszystko na świecie dotyczy seksu w taki czy inny sposób. To dzięki seksowi się rodzimy i możemy mieć pasję do życia. Czym więc jest Tantra, jeśli nie tylko seksem? Samo słowo tłumaczy się jako „świadomość”. Praktyka tantryczna daje nam narzędzia, których potrzebujemy, aby stać się bardziej świadomymi i uczy nas, jak łączyć się z energiami w naszym ciele. W rzeczywistości jest to sposób na przejście od jedynie seksualnego lub platonicznego połączenia do całości bytu, do pełnego doświadczenia. A seks przekształca się w coś większego. Dla mnie jest to sposób na zrównoważenie siebie i uzdrowienie, a także na głębszy kontakt z moim kochankiem. Częścią tego jest poznanie magicznych sekretów seksualnych. Ale tantra obejmuje wszystko, co dzieje się w naszym życiu. Chodzi o nasze nastawienie, sposób, w jaki patrzymy na rzeczy. Stawanie się bardziej świadomym oznacza bycie bardziej świadomym swoich potrzeb i pragnień, ograniczeń i celów. Oznacza to rozpoczęcie wykorzystywania całego swojego potencjału (bo zwykle nie wykorzystujemy go więcej niż 10%). Kiedy powoli uczymy się i kroczymy duchową ścieżką, stajemy się bardziej wrażliwi i zaczynamy być naszym prawdziwym ja. Tracimy więc stare domyślne ustawienie życia, które otrzymaliśmy od naszych rodziców, rządu, nauczycieli i tak dalej. Wkład innych ludzi i instytucje, w których studiujemy lub pracujemy, często odcinają nas od naszego większego potencjału, od naszego autentycznego ja. Tantra może więc pomóc nam ponownie połączyć się i żyć tak, jak wcześniej tylko marzyliśmy. Tak, wszystko jest możliwe; musimy po prostu podjąć działania. Potencjał tkwi w każdym! Ty w tym.

Ci ludzie nie odkryli jeszcze prawdy. Oni naprawdę wierzą, że to, co mówią, jest prawdą; że coś nie pozwala im być na czas, a nie chodzi o osobiste wybory. Prawda jest taka, że to my kierujemy naszym życiem i wszystko, co się dzieje, wynika z decyzji, które podejmujemy. Często chodzi o to, jak bardzo przyjaźnimy się z naszą podświadomością. Prosty przykład: jeśli wiem, że mój dzień będzie pełen i zajęty, będę biegać od jednej rzeczy do drugiej; spotkania, praca, obowiązki itp. Zawsze wybieramy sposób, w jaki spędzamy dzień. Jeśli spojrzysz wstecz, znienawidzisz siebie za zaplanowanie dnia w ten sposób. Ale teraz czujesz się zobowiązany do zrobienia wszystkich rzeczy, które zaplanowałeś. Zanim się zorientujesz, jesteś opóźniony i szybko spóźniasz się z harmonogramem. A potem, kiedy spóźniasz się na spotkanie z ludźmi później w ciągu dnia, jesteś zaskoczony, gdy są źli i sfrustrowani. To łańcuch tego, jak jesteśmy silni, a wszechświat testuje nas, aby zobaczyć, czy naprawdę trzymamy kierownicę, czy też pozwalamy okolicznościom kierować naszym życiem. To jest przykład tego, jak jesteśmy w stanie wpływać na wszystko. Pierwszym krokiem jest pozytywne myślenie, a wtedy jesteś już w połowie drogi do sukcesu. Uwierzmy, że będę miała miły dzień i poczuję radość, podobnie jak ludzie, którzy mnie otaczają. Druga część dotyczy podejmowania działań. Masz ludzi, którzy są naiwni i wierzą, że Bóg po prostu zadzwoni do ich drzwi i przyniesie sukces. I mogą po prostu siedzieć z założonymi rękami przez całe życie i nie pracować na to. Nie nie nie! Działanie jest niezbędne. Co zatem mogę zrobić? Cóż, musimy nauczyć się, jak być kreatywnym i jasno określać nasze priorytety. To całkiem proste. Dwie opcje: mogę udawać, że doba ma 30 godzin i wypełnić 20 godzin rzeczami, które „muszę zrobić”. I mogę to robić co miesiąc lub przez lata, a potem mogę winić „okoliczności” za moją sytuację zdrowotną. Albo mogę się zdziwić, że po zatrzymaniu tego cyklu i nareszcie mam czas na relaks i regenerację w domu, jest już za późno i jestem chora i sama. Drugą opcją jest powiedzenie „pieprzyć to” i wybranie rzeczy, które mogą wydawać się ważne, ale nie są. Kiedy nie muszę walczyć, staję się zwycięzcą swojego czasu. Walka z czasem to coś wyjątkowego. Ludzie to uwielbiają! Jak możemy walczyć z czymś, co jest abstrakcyjne – to jak walka powietrzem. Możesz uderzyć powietrze, ale twoja ręka uderzy się w końcu. To tylko przykład iluzji, w której żyjemy. Myślimy, że nie mamy czasu lub że musimy z nim walczyć. Jeśli interesujesz się tym tematem i czujesz, że ta bańka obejmuje również twoje życie, to film „Klik” może okazać się jeszcze bardziej przekonujący. Mam nadzieję, że Cię to zainspiruje! Pięknego dnia moja droga. Bara z miłością