Wat gebeurt er als de spieren regelmatig worden gestimuleerd? Het lichaam verbrandt zo gemakkelijk vet; je hoeft niet overdreven voorzichtig te zijn met het voedsel dat je eet. En wanneer sommige spiergroepen actief worden, begint ook je houding te veranderen. De lichaamshouding die je overdag hebt, weerspiegelt ook dezelfde houding, of benadering, die je in het leven hebt. Dat betekent dat je met meer fysieke beweging en de daaruit voortvloeiende verbeterde houding, een andere levenshouding laat zien aan de mensen die je ontmoet. We kunnen heel snel aan hun lichaam voelen of iemand ziek is of zich fit en sterk voelt. De sfeer die je uitstraalt is als een magneet voor de mensen met diezelfde sfeer. Kies dus zorgvuldig wat voor soort energie je op de wereld projecteert. Wat voor soort mensen wil je aantrekken? Na enige tijd acro yoga te hebben beoefend, merkte ik spieren op waarvan ik niet eens wist dat ik ze had. En ik ben steeds nieuwsgieriger naar wat mijn lichaam me zal laten doen. Rekken is ook belangrijk. In de Chinese traditie wordt aangenomen dat er evenveel tijd moet worden besteed aan versterken en strekken. Voor mij zijn er een paar manieren om de balans te vinden tussen stretchen en versterken. Als ik yoga doe, hoef ik niet na te denken over stretchen, omdat yoga kracht opbouwt en tegelijkertijd het lichaam rekt. Als ik een andere sport beoefen, vind ik aan het eind altijd zo'n 20 minuten voor een goede stretch en vijf minuten voor de laatste ontspanning. Waarom is het belangrijk? Probeer het gewoon! Het is als het toetje na het hoofdgerecht. En het tweede voordeel is dat je de volgende dag geen spierpijn voelt. Ik kijk graag naar bodybuilders (ik bedoel de normale maten...), maar dat is alles wat deze sport je te bieden heeft. Helaas is deze sport alleen voor het effect, het mist de kracht en flexibiliteit. Ik geloof dat echte kracht voortkomt uit de balans tussen flexibiliteit, kracht en mentale gezondheid. Het optillen van zware halters kan de spieren opblazen, maar het bouwt geen kracht en flexibiliteit op. Ik weet dat veel mannen verlangen naar grote spieren en een sixpack, maar als ik met vrouwen praat, heeft het voor de meesten van ons eerlijk gezegd niet de prioriteit. Als het op lichaamsbeweging aankomt, houden sommigen ervan om een lange wandeling te maken, sommigen houden van hardlopen en sporten, anderen geven de voorkeur aan skaten, of teamsporten of yoga. Ik hou van een beetje van alles. Wat is het actieve deel van je dag? Misschien heb je een sportmaatje nodig om je te ondersteunen bij je discipline; Ik vond dat erg nuttig. Als je je routine al hebt, ga dan door. En onthoud dat regelmatig oefenen in het begin innerlijke kracht opbouwt en ons ondersteunt om ons goed te voelen in onze "tempel". Het fysieke effect zal later duidelijk worden, maar je verbeterde gevoel treedt onmiddellijk op. Het is zo'n aangenaam moment wanneer mensen deze verbeterde stemming beginnen op te merken en je vragen wat er anders met je is. Ik hoop dat iets wat je hier leest nuttig en inspirerend voor je zal zijn. Als je zin hebt om te delen wat er in je routine zit, laat dan hieronder je bericht achter.

Introductie van de Two Goddess Massage. Ervaar hoe we meer delen van uw lichaam tegelijkertijd verzorgen. En als twee vrouwen hebben we twee heel verschillende energieën. In ieder van ons zit een specifieke overheersende kwaliteit die de smaak van onze energie creëert. U kunt dit verschil voelen wanneer u zich op elke masseuse afzonderlijk concentreert. En geniet dan van het geschenk van diversiteit. Tijdens je sessie kun je je bewust worden van de contrasterende passies en vaardigheden tussen de twee godinnen. Je kunt elke vorm van Tantra-massage kiezen; alleen deze keer heb je de aandacht van zowel Bara als Barbara. Heb jij even geluk! Dus als je er ooit van gedroomd hebt om een intiem moment met meer dan één vrouw te delen, dan is dit je kans om het op een pure en open manier te doen. Als je eenmaal hebt geproefd hoe mooi het is om intimiteit met meer dan één persoon tegelijk te delen, wil je deze nieuwe ervaring misschien in je eigen leven brengen. We zullen je inwijden in dit ritueel en voorzichtig voor je zorgen. Als er iets is waar je ziel naar verlangt, laat het ons dan aan het begin weten. En als het overeenkomt met echte tantrische ideeën, laten we die wens graag uitkomen. Als je geïnteresseerd bent in de sessie die we aanbieden, bezoek dan ons menu op hegre.com/tantra

Meestal is de vrouw degene die terughoudendheid toont, toch? Ze wil bij het begin van een relatie niet meteen in bed springen. Ze weet wat belangrijk is en wacht op het juiste moment, wanneer ze weet dat een diepere verbinding mogelijk is. Ze weet onbewust dat geslachtsgemeenschap haar lange tijd zal beïnvloeden. En de kwaliteit van deze ervaring hangt van veel dingen af. Seks is als een dak dat de rest van het huis siert. Maar het is duidelijk dat het dak zonder de kelder aan betekenis heeft ingeboet. Hoe ziet dit huis er eigenlijk uit? Het is alleen aan jou wat voor soort materialen je gebruikt. Uw huis is uw keuze. Voor mij zijn de belangrijkste eigenschappen heel simpele dingen. Maar vaak vergeten mensen ze heel snel. Zo vind ik heldere communicatie belangrijk. Ik ben heel duidelijk over mijn behoeften en wensen, en geef er de voorkeur aan volledig open te zijn over wat ik wel en niet leuk vind. Dus nee, ik ga niet honderd keer om een onderwerp heen dat besproken moet worden. Zou het leven niet eenvoudiger zijn als we allemaal gewoon zouden zeggen waar we aan denken? De volgende belangrijke kwaliteit is empathie en luisteren naar je partner. We beheersen de kunst om eerlijk en duidelijk te zijn. En nu moeten we er zeker van zijn dat onze partner deze waarheid zal accepteren. In het begin van deze benadering is het voldoende om gewoon naar elkaar te luisteren, om je partner te laten uiten wat hij/zij wil uiten. En haal diep adem voordat je je ertegen gaat verzetten. Misschien is er meer dan één manier om naar dingen te kijken. Dit is waar empathie om draait. En soms is er geen antwoord of oplossing nodig, alleen een knuffel en zachte streling als een non-verbale uitdrukking van je medeleven met je partner. Dus dat zijn maar twee dingen: uitdrukken en luisteren, toch? Maar in feite is dit veel leren. En het kost wat tijd om de beste manier te vinden om met een nieuwe (of oude) partner te communiceren. Maar voordat we beginnen te communiceren op non-verbale niveaus door lichaamsbewegingen en het fysiek verbinden van ons seksuele centrum, is het goed om er zeker van te zijn dat we de verbale communicatie onder controle hebben. Natuurlijk kunnen we de behoefte voelen om iets te zeggen terwijl we de liefde bedrijven, maar het gaat niet om kletsen. Dus ja, praat, praat en praat over je ervaringen, over je grenzen, over je favoriete dingen en over je dromen die je samen met je partner wilt verkennen. We kunnen ons op ons gemak voelen als we weten wat onze partner wel en niet leuk vindt. Een persoon verwerft deze vaardigheid van nature wanneer er voldoende tijd is voordat hij seksueel intiem wordt. Ik denk dat universele timing niet bestaat. We zijn allemaal anders. En de reden waarom ik erover praat is omdat vrouwen zich vaak verplicht voelen om seks te hebben als ze een stijve zien. Ik begrijp dat het niet gemakkelijk is om de haast om seks te hebben te weerstaan, wanneer je geest zeer sterke erotische ideeën in zich heeft. Maar als je een godin in je bed wilt hebben, in plaats van een bediende, moet je geduld hebben, vooral voordat je voor het eerst seks hebt. Ik wil je echt uitdagen, dat jij als man degene kunt zijn die terughoudendheid toont bij de eerste keer geslachtsgemeenschap. Er is een oneindig land van ander wederzijds plezier. Wees speels en nieuwsgierig. Ten eerste zal ze hoogstwaarschijnlijk zeer verrast zijn. En beschouw dit alsjeblieft niet als een spel of strategie. Het zal alleen werken als je intenties zijn voor een diepere, liefdevollere verbinding. Nadat je godin begrijpt dat je tijd voor jullie beiden geeft, zal ze je heel dankbaar zijn. Zij zal jouw geschenk omtoveren tot een zeer vrouwelijke uiting van liefde. Ze zal je penis eren voor het respect dat je hebt getoond en ze zal voor hem zorgen alsof hij de meest bijzondere ter wereld is. En vergeet niet dat we een onbeperkt aantal pogingen hebben om dit goed te krijgen. En onthoud ook dat de godin er is, maar soms verbergt ze zich en na verloop van tijd wordt je gezichtsvermogen scherper. Als er iets is waar je nieuwsgierig naar bent, kun je het hieronder in de reacties delen. Als je het gevoel hebt dat je opnieuw contact met je partner wilt proberen en meer wilt weten, ga dan naar onze parensectie: www.hegre.com/tantra/couples en boek de sessie van je voorkeur.