Ξεχάστε τη μαύρη μαγεία, αυτή είναι η πράσινη μαγεία

με Μπάρα March 23 | 2015

Σας έχω πολύ καλές πληροφορίες αν δεν τις γνωρίζετε ήδη. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα πράσινα smoothies και οι χυμοί έχουν εκπληκτική επίδραση στην υγεία μας. Επιπλέον, η κατανάλωση φρέσκων πράσινων χυμών έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου. Και πολλοί πιστεύουν ότι η διατροφή παίζει μεγαλύτερο ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου από ό,τι καταλαβαίνουμε σήμερα.

Άλλα θετικά αποτελέσματα περιλαμβάνουν το να σας βοηθήσουμε να μειώσετε το βάρος και να ενεργήσετε ως ισχυρό αποτοξινωτικό για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματός σας. Και η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται. Ίσως δεν πιστεύετε ότι τέτοια θαύματα μπορούν να προκύψουν από ένα τόσο απλό πράγμα όπως το να πίνετε φρέσκους χυμούς. Το μυστικό βρίσκεται στη χλωροφύλλη. Η χλωροφύλλη είναι η υγροποιημένη ηλιοφάνεια που χρειάζονται όλα και όλοι όσοι ζουν στη γη. Το μόριο της χλωροφύλλης είναι η βάση για κάθε μορφή υδατάνθρακα στον πλανήτη μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ζάχαρη, μέλι, πατάτα, σπαγγέτι, ρύζι ή ψωμί που να μην προέρχονται από τα μόρια της χλωροφύλλης. Όλη η ενέργεια στα τρόφιμα προέρχεται από τον ήλιο μας. Γι' αυτό το καλοκαίρι δεν χρειαζόμαστε τόσο φαγητό και το χειμώνα λαχταράμε περισσότερα γλυκά. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να νιώσει ο καθένας. Ο ήλιος είναι απαραίτητος για την ευτυχία και την ευημερία μας. Και ο χυμός είναι ο τρόπος για να σταθεροποιήσουμε τις μερίδες της ηλιοφάνειας που καταναλώνουμε και συνεπώς το επίπεδο της υγείας μας. Εδώ είναι μια συνταγή πράσινου χυμού για όσους θέλουν να πειραματιστούν και να αισθάνονται υπέροχα: ΕΝΙΣΧΥΤΙΚΟ ΑΝΟΣΙΑΣ ½ αγγούρι ¼ πράσο ½ φλιτζάνι φύτρα ραπανάκι 1 σκελίδα σκόρδο 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού 1 φλιτζάνι νερό 1 αβοκάντο Στέλνοντας πολλή αγάπη και ελπίδα να απολαύσετε το πραγματικό αποτέλεσμα των χόρτων ☺ Μπάρα

Για τη διευκόλυνσή σας, ορισμένα σχόλια έχουν μεταφραστεί αυτόματα στη γλώσσα της επιλογής σας. Κάντε κλικ στο "ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟΥ" στα αυτόματα μεταφρασμένα σχόλια για να διαβάσετε το πρωτότυπο.

Μέλος PREMIUM

◼ Michael-12, United States

Chlorophyll

Γεια Bara: Αν και συμφωνώ με τη βασική ιδέα ότι οι φρέσκοι χυμοί είναι πολύ υγιεινοί και πρέπει να αποτελούν μέρος οποιασδήποτε ισορροπημένης διατροφής/φαγητού, πρέπει να διαφωνήσω σχετικά με τη σημασία της χλωροφύλλης σε αυτήν την υγεία. Το μόριο της χλωροφύλλης είναι απλώς ένας υποδοχέας της φωτεινής ενέργειας από τον ήλιο, την οποία μετατρέπει αμέσως σε άλλη μορφή ενέργειας και περνά σε άλλα μόρια του φυτικού κυττάρου. Τελικά, αυτή η ενέργεια εξοικονομείται από το κύτταρο με τη μορφή ενός διαφορετικού ενεργειακού φορέα (που ονομάζεται ATP) και χρησιμοποιείται για τη διόρθωση του διοξειδίου του άνθρακα από τον αέρα για τη δημιουργία σακχάρων. Όλα τα άλλα στα ζωντανά φυτικά κύτταρα δημιουργούνται από τα σάκχαρα είτε απευθείας, είτε με διάσπαση των σακχάρων και χρήση τους με άλλους τρόπους. Δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς υγιές σχετικά με την κατανάλωση (ή την κατανάλωση) χλωροφύλλης. Πράγματι, υποψιάζομαι, δεδομένης της φύσης του μορίου, ότι προσθέτει λίγο «λίπος» στη διατροφή. ΥΠΑΡΧΟΥΝ πολλά άλλα πράγματα στους χυμούς, ειδικά στους φρέσκους χυμούς, όπως βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά κ.λπ. που είναι πολύ ευεργετικά. Οπότε, οπωσδήποτε, πίνετε πολλούς φρέσκους χυμούς. Και πίνετε πράσινους χυμούς αν σας αρέσουν (κανένα κακό!!). Αλλά το "πράσινο" δεν είναι το θαύμα στο ζουμί, άλλα είναι!! Πίνετε με υγεία!! Μιχαήλ

Hi Bara: While I agree with the basic idea that fresh juices are very healthy and should be a part of any well-balanced diet/eating, I must disagree on the importance of chlorophyll in that health. The chlorophyll molecule is merely a receptor for light energy from the sun, which it immediately converts into another energy form and passes on to other molecules in the plant cell. Ultimately, this energy is saved by the cell in the form of a different energy carrier (called ATP) and used to fix carbon dioxide out of the air to build sugars. Everything else in living plant cells then get built from the sugars either directly, or by breaking down the sugars and using them in other ways. There is nothing intrinsically healthy about eating (or drinking) chlorophyll. Indeed, I suspect given the nature of the molecule, that it adds a bit of "fat" to the diet. There ARE a lot of other things in juices, especially fresh juices,such as vitamins, minerals, anti-oxidants, etc. that are very beneficial. So by all means, drink plenty of fresh juices. And drink green juices if you like them (no harm done!!). But the "green" is not the miracle in the juice, other things are!! Drink up in good health!! Michael

Δείτε το αρχικό κείμενο

Ανακαλύψτε τη δύναμη ενός μασάζ στο στήθος

με Μπάρα March 15 | 2015

Και δεν είναι μόνο οι γυναίκες που αγαπούν το μασάζ στο στήθος. Αυτή η τεχνική είναι τέλεια (και αποτελεσματική) και για τους άνδρες. Ο λόγος είναι επειδή η περιοχή του θώρακα και το ηλιακό πλέγμα είναι τα μέρη όπου συνδέονται πολλά συναισθήματα. Τα δυσάρεστα συναισθήματα, όπως ο φόβος και το άγχος, είναι ιδιαίτερα παρόντα στο ηλιακό πλέγμα, ακριβώς κάτω από το θώρακα. Κάνοντας μασάζ στο στήθος και το στήθος μπορούμε να αφήσουμε αυτό το συναίσθημα. Και εστιάζοντας στην περιοχή που περιβάλλει την καρδιά, διεγείρουμε τη δύναμη του τσάκρα και φέρνουμε συναισθήματα γαλήνης και αγάπης. Αυτό είναι πολύ εύκολο να εξασκηθεί με φίλους και συνεργάτες. Τι χρειάζεστε λοιπόν; Πρώτα, πάρτε λίγο λάδι καλής ποιότητας. Το αγαπημένο μου είναι το λάδι καρύδας γιατί έχει εκατοντάδες άλλες χρήσεις. Επιπλέον, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στα πιο οικεία μέρη σας κάποια άλλη στιγμή. Βρείτε ένα ωραίο αθόρυβο δωμάτιο, προετοιμασμένο σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Ίσως ανάψουν κεριά, ίσως κάποιο αιθέριο έλαιο για ανανέωση του αέρα. Και σίγουρα χρειάζεστε λίγη χαλαρωτική χαλαρωτική μουσική. Ένα ακόμη πράγμα είναι να συνδεθείτε με τη διαίσθησή σας πριν ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ. Αυτό γίνεται ευκολότερα όταν ο δέκτης του μασάζ είναι έτοιμος και ξαπλωμένος στο κρεβάτι. Πριν αρχίσετε να αγγίζετε, καθίστε αναπαυτικά και κλείστε τα μάτια σας. Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στο τρίτο μάτι σας (το σημείο ανάμεσα στα φρύδια σας). Η άλλη παλάμη σας πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από την καρδιά σας. Αναπνέετε από τη μύτη και δίνετε προσοχή στην καρδιά και το τρίτο σας μάτι. Και αναπνεύστε για λεπτά ή δύο. Τότε είστε έτοιμοι να κάνετε το καλύτερο μασάζ στον δέκτη σας. Συνιστώ να επιβραδύνετε κάθε κίνηση και απλώς να ακούτε τι ζητά το σώμα του δέκτη σας. Σας εύχομαι μια ευχάριστη εμπειρία και μην ξεχάσετε να αλλάξετε τους ρόλους. Πολλή αγάπη, Μπάρα

Για τη διευκόλυνσή σας, ορισμένα σχόλια έχουν μεταφραστεί αυτόματα στη γλώσσα της επιλογής σας. Κάντε κλικ στο "ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟΥ" στα αυτόματα μεταφρασμένα σχόλια για να διαβάσετε το πρωτότυπο.

Μέλος PREMIUM

◼ Mojo55-7, Switzerland

Chest Massage

Συμφωνώ ότι το μασάζ στήθους/στήθους - είτε με το χέρι, είτε από το στόμα είτε και τα δύο - μπορεί να είναι ευχάριστα διεγερτικό, αλλά, σύμφωνα με την εμπειρία μου, συνήθως χρειάζεται να συνδυαστεί με μασάζ άλλων ερωτογενών ζωνών για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Ιδανικά, λοιπόν, θα πρέπει να περιλαμβάνεται σε ένα μασάζ ολόκληρου σώματος.

I agree that chest/breast massage - whether manual, oral or both - can be enjoyably stimulating but, in my experience, it usually needs to be combined with massage of other erogenous zones to achieve maximum effect. Ideally, therefore, it should be included in a full body massage.

Δείτε το αρχικό κείμενο

Νιώθετε αφθονία ή σας τρέχουν τα χρήματά σας;

με Μπάρα March 02 | 2015

Η αφθονία συνδέεται στενά με την πράξη της προσφοράς. Μπορείς να φανταστείς τα χρήματα σαν ρυάκι, σαν ποτάμι που κυλάει. Στην πραγματικότητα, πρέπει να κατανοήσουμε το χρήμα ως οντότητα, αν θέλουμε να είμαστε καλοί φίλοι με τα χρήματα, αν θέλουμε να είμαστε στο ρεύμα της αφθονίας.

Τι γίνεται με εσένα, νιώθεις πλούσιος και άφθονος; Ή νιώθετε ότι κάτι σας εμποδίζει να κολυμπάτε στο ρεύμα της αφθονίας; Ναι, πρόκειται για τη νοοτροπία μας, πρέπει να μάθουμε πώς να σκεφτόμαστε με όρους χρημάτων. Πρέπει να φροντίζουμε τα χρήματα σαν να φροντίζουμε τον αγαπημένο μας. Εάν δεν νοιάζεστε, αγαπάτε και δεν είστε αρκετά γενναιόδωροι με τον σύντροφό σας, αυτός ή αυτή θα τραπεί σε φυγή. Το ίδιο συμβαίνει και με τα χρήματα. Το πώς μιλάμε για τα χρήματα, το πώς σκεφτόμαστε τα χρήματα, το πώς συμπεριφερόμαστε στα χρήματα επηρεάζουν τη σχέση μας με τα χρήματα. ΑΓΑΠΟΥΝ τα λεφτά; Τι κάνει ο σύντροφός σας αν αγαπάτε, νοιάζεστε και του δίνετε προσοχή; Μάλλον θα επιστρέψει σε εσάς. Τα χρήματα κάνουν το ίδιο πράγμα. Μία από τις πτυχές λοιπόν της σχέσης με τα χρήματα είναι η πράξη της προσφοράς. Είστε χαρούμενοι που δίνετε; Θέλω να δώσω χωρίς να περιμένω να λάβω τίποτα πίσω. Απλώς ξέρετε πώς να διατηρήσετε τη ροή του ρεύματος; Μπορείτε να νιώσετε γενναιόδωροι ή να κάνετε δώρα με ανοιχτή καρδιά; Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να σταματήσουν τη ροή με σκοπό να έχουν οικονομική σταθερότητα και να κρατήσουν χρήματα μαζί τους. Γιατί χάνουν την εμπιστοσύνη ότι τα χρήματα θα επιστρέψουν ξανά. Χρειάζεται θάρρος για να μπορέσεις να επενδύσεις μέρος των χρημάτων σου στο μέλλον σου. Για παράδειγμα, δώστε χρήματα στη σχέση σας, στην εταιρεία σας, σε ένα έργο, στα παιδιά σας ή απλά στον εαυτό σας. Και με αυτόν τον τρόπο αφήνουμε τα χρήματα να αυξηθούν, δεν θέλουμε να ξοδέψουμε χρήματα, θέλουμε να επενδύσουμε χρήματα για να τα αφήσουμε να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν μόνοι τους. Μπορείτε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας. μπορείτε να δοκιμάσετε τι είδους σχέση έχετε με την ενέργεια των χρημάτων. Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να κάνεις ένα δώρο σε κάποιον δωρεάν, χωρίς παράπλευρη ατζέντα, μόνο και μόνο για την ευτυχία σου και για να κρατήσεις το ρεύμα. Αν σας ενδιαφέρει να το εξερευνήσετε, μπορώ να σας δώσω ένα εργαλείο: 1.Δώσε ένα πράγμα σε κάποιον που σου αρέσει πολύ. Κοιτάξτε τα συναισθήματά σας ενώ αγοράζετε ή επιλέγετε το δώρο. Προσέχεις πόσα επενδύεις σε αυτό το άτομο; Ή νιώθετε γενναιόδωροι και χαρούμενοι που επενδύετε ενέργεια σε αυτά; 2.Τότε δώσε κάτι στον εαυτό σου, κάτι που έχει αξία για σένα, κάτι που έχεις σκεφτεί, κάτι που είναι προσβάσιμο για σένα και σε κάνει να νιώθεις όμορφα. Είναι πιο εύκολο να δώσεις στον εαυτό σου ή στον άλλον; 3. Και δώστε ένα πράγμα σε έναν άγνωστο, ίσως κάποια από τα υπάρχοντά σας μπορεί να μην χρειάζεστε πια, αλλά πιστεύετε ότι αυτό το άτομο θα σας φανεί χρήσιμο. Σε όλη αυτή την άσκηση παρατηρήστε προσεκτικά αν σας είναι εύκολο να είστε γενναιόδωροι και αν σας κάνει χαρούμενους ή τι είδους άλλες σκέψεις αναδύονται. Θα σημαίνει τι είδους σχέση έχετε με τα χρήματα. Αφήστε τα σχόλιά σας παρακάτω. Αν έχετε κάποια ανακάλυψη, θα χαρώ να τη διαβάσω. Μπάρα

Για τη διευκόλυνσή σας, ορισμένα σχόλια έχουν μεταφραστεί αυτόματα στη γλώσσα της επιλογής σας. Κάντε κλικ στο "ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟΥ" στα αυτόματα μεταφρασμένα σχόλια για να διαβάσετε το πρωτότυπο.

◼ No Name, United States

Για να είμαι ειλικρινής, θεωρώ εύκολο να δώσω κάτι σε κάποιον χρήματα ή ένα αντικείμενο. Ένα δώρο είναι ένα σημάδι εκτίμησης για αυτό το άτομο. Αυτή τη στιγμή, αν και δεν έχω εισόδημα, δεν έχω δουλειά μόνο την εκπαίδευσή μου και είναι χειρότερο. Επομένως, είναι πολύ δύσκολο να σκεφτούμε να μοιράσουμε χρήματα. Αν και το να μοιράσω ή να δώσω ένα βιβλίο από το ράφι είναι ένα απλό πράγμα για μένα και το έκανα την άλλη μέρα. Μου αρέσει να σκέφτομαι ότι δίνω λίγη αγάπη και ενέργεια στους ανθρώπους κάθε μέρα, μερικές φορές όμως δεν λειτουργεί καλά. Το άγχος του να μην έχω εισόδημα και να χάσω αυτό που έχω είναι μεγάλο βάρος ως έχει. Είναι ένας λόγος που επισκέπτομαι εδώ για να διαβάσω ποια σοφία μοιράζεται εδώ. Ευχαριστώ για την ανάγνωση, No Name

To be frank I find it easy to give something to someone money or an item. A gift is a sign of appreciation to that person. At the very moment though I have no income no job just my education and it is worse. So to think about handing out money is very hard. Although handing out or giving a book from the shelf is a simple thing for me and did the other day. I like to think I give a little love and energy to people every day, just sometimes though does not work well. The stress of having no income and losing what I have is a heavy weight as is. It is one reason I visit here to read what wisdom is shared here. Thanks for reading, No Name

Δείτε το αρχικό κείμενο

Μέλος PREMIUM

◼ Mojo55-7, Switzerland

Money

Αγαπητέ Bara, αγαπώ πραγματικά τα χρήματα, αλλά - αν και το εισόδημά μου δεν είναι μεγάλο - είμαι πιο χαρούμενος όταν δίνω μετρητά ή δώρα σε οικογένεια και στενούς φίλους. Το αποτέλεσμα είναι ότι συχνά δεν μου μένουν αρκετά χρήματα για να κάνω ό,τι θέλω για τον εαυτό μου. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια ανόητη ή αυτοκαταστροφική πολιτική από μέρους μου, αλλά η ευχαρίστηση που αποκομίζω από το να δίνω - και η προφανής ευγνωμοσύνη όσων λαμβάνουν - δεν είναι λιγότερη από την ικανοποίηση που έχω πολλά χρήματα στον τραπεζικό λογαριασμό και το πορτοφόλι μου. Αν μπορούσα να κάνω μια αναλογία με το Ταντρικό Μασάζ, είναι ότι η ευχαρίστηση να φέρνεις έναν σύντροφο σε μια κατάσταση ευδαιμονίας με το αισθησιακό άγγιγμα δεν είναι μικρότερη από ό,τι αν λάμβανα κι εγώ το ίδιο.

Dear Bara, I really do love money but - although my income is not large - I am happiest when I am giving cash or presents to family and close friends. The result is that I often don't have enough money left to do everything that I want for myself. This might seem like a foolish or self-defeating policy on my part, but the pleasure I get from giving - and the obvious gratitude of those who receive - is no less than the satisfaction of having lots of money in my bank account and wallet. If I could draw an analogy with Tantric Massage, it is that the pleasure of bringing a partner to a state of bliss though sensual touch is no less than if I were receiving the same myself.

Δείτε το αρχικό κείμενο