Je kunt het beste een hele dag aan je Tantra-ervaring besteden. Kies dus een dag waarop je vrij bent, niet hoeft te werken of boodschappen hoeft te doen en je helemaal aan de ervaring kunt wijden. En praat alsjeblieft met je therapeut voor de massagesessie, als er bepaalde informatie is die je over jezelf of over een medische aandoening wilt delen.

Het wordt aanbevolen om 24 uur voor en na de sessie geen ejaculatie en geslachtsgemeenschap te hebben, zodat u niet met uitgeputte energie naar de sessie komt. We raden je ook aan om voor en na je sessie alleen licht te eten en voldoende maar niet te veel te drinken. Het wordt ook aangeraden om geen sterke parfums, aftershaves of geparfumeerde bodylotions te gebruiken, omdat deze zowel voor uzelf als voor uw therapeut de ontspannende ervaring in de weg kunnen staan. Nadat je sessie is afgelopen, is het belangrijk om gewoon te ontspannen en de nieuwe sensaties in je lichaam en geest te observeren, om alle sensaties die je hebt ervaren over je heen te laten komen.