Som med allt annat finns det inget universellt tillvägagångssätt för alla människor. Det är en livslång resa på jakt efter det bästa sättet att ta hand om din kropp. Vi måste helt enkelt experimentera. Men det viktiga att veta är att vi bara har en chans! Vi kan inte gå till en butik och visa vårt kvitto på byte; säger att vi vill ha en ny kropp eftersom den gamla är skadad. Egentligen kan du tänka på det som ett företag; om jag tjänar min kropp, tjänar min kropp mig! Låter helt enkelt, eller hur? Just nu är jag fascinerad av fall av extrem fetma eller, tvärtom, supermager. De människorna är på väg att upptäcka att vi måste vara försiktiga med vad vi äter och hur vi rör oss. Den här världen är en förvirrande plats för dem. Hur kan snabbmat vara dåligt om det finns i varje gathörn? Och varför är cola och glass dåligt om det smakar så gott? Jag har också mina kamper; att vara glad och frisk är ett stort engagemang. Dag för dag måste jag påminna mig själv vad min avsikt är och välja hur jag äter, hur jag talar, hur jag gör saker och beter mig mot andra enligt det. Om du vänder på meningen: "Ditt hus är din kropp" kanske det inte är vettigt i början. Men sättet vi tar ansvar och engagerar oss för att vara glada i vår kropp är kopplat till vår medvetenhet om hur vi tar hand om miljön vi lever i. Det finns till exempel tv-program om människor som hamstrar ägodelar tills deras hem är fyllda med skräp. Och det brukar visa sig att dessa människor inte har hanterat någon smärta i sina liv, till exempel en personlig tragedi, eller är deprimerade på något sätt. Så detta kräver ett aktivt engagemang: när vi bestämmer oss för att skapa vårt hus enligt våra idéer och känna oss mer bekväma, kan vi sedan tillämpa samma idé på vår kropp. Att bry sig om de små detaljerna kan få stor effekt i slutändan. Jag tycker att städning av huset ofta är känslomässigt renande för mig också. Jag gör mig av med det gamla damm som har lagt sig på saker. Och jag slänger ut gamla saker som bara representerar minnen och som jag faktiskt inte använder. Jag behöll bara dessa saker för att behålla gamla minnen. Genom att ta bort dem bjuder jag in ny energi att komma och jag uppdaterar mitt liv. Eftersom livet aldrig händer i det förflutna handlar det om nu. Efter att jag har städat och slängt saker kan jag organisera sakerna som vi lämnade och ser fram emot att se vad för nya saker som kommer ☺ Vi kan tillämpa den här metaforen för att städa hus för våra relationer, för kroppsrengöring etc... Så gör ditt utrymme, organisera och bli bara förvånad över vad dina ansträngningar kommer att skapa för framtiden. Bara med kärlek

Deras första reaktion är att det har något med sex att göra. Visst, det handlar delvis om sex (men hallå, vad är det inte?). Jag tror att allt i världen handlar om sex på ett eller annat sätt. Det är tack vare sex som vi föds och att vi kan ha en passion för livet. Så vad är Tantra, om det inte bara är sex? Ordet i sig översätts som "medvetande". Tantrisk träning ger oss verktygen vi behöver för att bli mer medvetna och lär oss hur vi kan ansluta till energierna i vår kropp. I själva verket är det sättet att gå från enbart en sexuell eller platonisk koppling till helheten av att vara, till en komplett upplevelse. Och sex förvandlas till något större. För mig är det ett sätt att balansera mig själv och att läka, och även att få kontakt med min älskare på en djupare nivå. Att lära sig magiska sexuella hemligheter är en del av det. Men Tantra inkluderar allt som händer i vårt liv. Det handlar om vår attityd, hur vi ser på saker och ting. Att bli mer medveten innebär att vara tydligare med dina behov och önskemål, dina gränser och dina mål. Det innebär att börja använda all din potential (eftersom vi vanligtvis inte använder mer än 10 % av den). Och när vi sakta lär oss och går den andliga vägen blir vi mer känsliga och börjar bli vårt verkliga jag. Så vi förlorar den gamla standardlivsinställningen som vi fick av våra föräldrar, myndigheter, lärare och så vidare. Andra människors insatser och de institutioner vi studerar eller arbetar i kopplar oss ofta bort från vår större potential, från vårt autentiska jag. Så Tantra kan hjälpa oss att återansluta och leva på det sätt som vi bara tidigare hade drömt om. Ja allt är möjligt; vi behöver bara vidta åtgärder. Potentialen finns i alla! Du inkluderade.

Dessa människor har ännu inte upptäckt sanningen. De tror verkligen att det de säger är sant; att något inte tillåter dem att komma i tid, snarare än att det handlar om personliga val. Sanningen är att vi styr vårt liv och allt som händer beror på de beslut vi fattar. Det handlar ofta om hur mycket vi är vänner med vårt undermedvetna. Ett enkelt exempel: om jag vet att min dag kommer att bli full och hektisk, kommer jag att springa från det ena till det andra; möten, arbete, sysslor etc. Vi väljer alltid hur vi spenderar dagen. Om du ser tillbaka så hatar du dig själv för att du planerar dagen på det här sättet. Men nu känner du dig tvungen att göra allt du har planerat. Innan du vet ordet av är du försenad och du kommer snabbt efter med ditt schema. Och sedan när du är sen att träffa folk senare på dagen blir du förvånad när de är arga och frustrerade. Det är en kedja av hur vi är starka och universum testar oss för att se om vi verkligen håller i ratten, eller om vi låter omständigheterna styra våra liv. Det är ett exempel på hur vi kan påverka allt. Det första steget är att tänka positivt och sedan är du redan halvvägs till framgång. Låt oss tro att jag kommer att ha en trevlig dag och känna glädje och det kommer också människorna som omger mig att göra. Den andra delen handlar om att vidta åtgärder. Du får några människor som är naiva och tror att Gud bara kommer att ringa på deras dörr och skapa framgång. Och de kan bara luta sig tillbaka hela livet och inte arbeta för det. Nej nej nej! Handling är avgörande. Så vad kan jag göra då? Tja, vi måste lära oss att vara kreativa och tydliga med våra prioriteringar. Det är helt enkelt. Två alternativ: Jag kan låtsas att dagen har 30 timmar och fylla 20 timmar med saker jag "måste göra". Och det kan jag göra varje månad eller i åratal och då kan jag skylla på "omständigheterna" för min hälsosituation. Eller så kan jag bli förvånad över att efter att jag har slutat den här cykeln, och äntligen har tid att slappna av och återhämta mig hemma, att det är för sent och jag är sjuk och ensam. Det andra alternativet är att säga, "fy fan" och välj saker som kan verka viktiga men som inte är det. När jag väl inte behöver slåss blir jag vinnaren av min tid. Att slåss med tiden är något alldeles speciellt. Folk älskar det! Hur vi kan bekämpa något som är abstrakt – det är som att slåss med luft. Du kan slå i luften men din hand kommer att träffa dig själv till slut. Det här är bara ett exempel på den illusion vi lever i. Vi tror att vi inte har tid eller så kämpar vi med den. Om du är intresserad av det här ämnet och du känner att den här bubblan också täcker ditt liv, kanske du tycker att filmen "Klick" är ännu mer övertygande. Jag hoppas att det inspirerar dig! Ha en fin dag min kära. Bara med kärlek