Seperti halnya apa pun, tidak ada pendekatan universal untuk semua orang. Ini adalah perjalanan seumur hidup mencari cara terbaik untuk merawat tubuh Anda. Kami hanya perlu bereksperimen. Namun hal yang penting untuk diketahui adalah kita hanya memiliki satu kesempatan! Kami tidak bisa pergi ke toko dan menunjukkan tanda terima kami untuk pertukaran; bilang kita mau bodi baru karena yang lama sudah rusak. Sebenarnya, Anda bisa menganggapnya seperti sebuah bisnis; jika saya melayani tubuh saya, tubuh saya juga melayani saya! Kedengarannya sangat sederhana, bukan? Saat ini saya terpesona dengan kasus obesitas ekstrem atau sebaliknya, super kurus. Orang-orang tersebut mulai menyadari bahwa kita perlu berhati-hati terhadap apa yang kita makan dan bagaimana kita bergerak. Dunia ini adalah tempat yang membingungkan bagi mereka. Bagaimana makanan cepat saji bisa menjadi buruk jika tersedia di setiap sudut jalan? Dan mengapa coke dan es krim tidak enak jika rasanya enak? Saya juga mengalami kesulitan; menjadi bahagia dan sehat adalah komitmen besar. Hari demi hari saya perlu mengingatkan diri sendiri apa niat saya dan memilih cara saya makan, cara saya berbicara, cara saya melakukan sesuatu, dan berperilaku terhadap orang lain sesuai dengan niat tersebut. Jika Anda membalikkan kalimat: “Rumahmu adalah tubuhmu” mungkin pada awalnya tidak masuk akal. Namun cara kita mengambil tanggung jawab dan berkomitmen untuk berbahagia dalam tubuh kita berkaitan dengan kesadaran kita tentang bagaimana kita menjaga lingkungan tempat kita tinggal. Misalnya, ada acara TV tentang orang-orang yang menimbun harta benda hingga rumahnya terisi. dengan sampah. Dan biasanya ternyata orang-orang ini belum pernah mengalami rasa sakit dalam hidup mereka, seperti tragedi pribadi, atau mengalami depresi. Jadi hal ini memerlukan keterlibatan aktif: ketika kita memutuskan untuk membuat rumah sesuai dengan ide kita dan agar merasa lebih nyaman, kita kemudian dapat menerapkan ide yang sama pada tubuh kita. Memperhatikan detail kecil pada akhirnya bisa berdampak besar. Menurutku, merapikan rumah sering kali juga membersihkan emosiku. Saya menyingkirkan debu lama yang menempel pada benda-benda. Dan saya membuang barang-barang lama yang hanya mewakili kenangan dan barang-barang yang sebenarnya tidak saya gunakan. Saya hanya menyimpan hal-hal ini untuk mengenang kenangan lama. Dengan menghilangkannya, saya mengundang energi baru untuk datang dan saya memperbarui hidup saya. Karena kehidupan tidak pernah terjadi di masa lalu, yang penting sekarang. Setelah saya membersihkan dan membuang barang-barang saya dapat mengatur barang-barang yang tersisa dan menantikan barang-barang baru apa yang akan datang ☺ Metafora merapikan rumah ini dapat kita terapkan untuk hubungan kita, untuk pembersihan tubuh, dll.… Jadi buatlah ruang Anda, atur dan kagetlah dengan apa yang akan dihasilkan oleh upaya Anda di masa depan. Bara dengan cinta

Reaksi pertama mereka adalah bahwa hal itu ada hubungannya dengan seks. Tentu, ini sebagian tentang seks (tapi hei, apa yang tidak?). Saya pikir segala sesuatu di dunia ini tentang seks, dalam satu atau lain cara. Berkat seks kita dilahirkan dan kita bisa memiliki gairah hidup. Jadi apa itu Tantra jika bukan sekedar seks? Kata itu sendiri diterjemahkan sebagai 'kesadaran'. Latihan Tantra memberi kita alat yang kita perlukan untuk menjadi lebih sadar dan mengajari kita cara terhubung dengan energi di dalam tubuh kita. Faktanya, ini adalah cara untuk berpindah dari hubungan seksual atau platonis ke keutuhan keberadaan, ke pengalaman yang utuh. Dan seks diubah menjadi sesuatu yang lebih besar. Bagi saya ini adalah cara untuk menyeimbangkan diri dan menyembuhkan, dan juga untuk terhubung dengan kekasih saya di tingkat yang lebih dalam. Mempelajari rahasia seksual yang ajaib adalah bagian darinya. Tapi Tantra mencakup segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kita. Ini tentang sikap kita, cara kita memandang sesuatu. Menjadi lebih sadar berarti menjadi lebih jelas tentang kebutuhan dan keinginan Anda, batasan dan tujuan Anda. Artinya mulai menggunakan seluruh potensi diri (karena biasanya kita tidak menggunakan lebih dari 10%). Dan saat kita perlahan-lahan belajar dan menjalani jalan spiritual, kita menjadi lebih sensitif dan mulai menjadi diri kita yang sebenarnya. Jadi kita kehilangan tatanan kehidupan standar lama yang diberikan kepada kita oleh orang tua, pemerintah, guru dan sebagainya. Masukan orang lain dan institusi tempat kita belajar atau bekerja sering kali memutus hubungan kita dengan potensi yang lebih besar, dari diri sejati kita. Jadi Tantra dapat membantu kita untuk terhubung kembali dan menjalani kehidupan yang sebelumnya hanya kita impikan. Ya, semuanya mungkin; kita hanya perlu mengambil tindakan. Potensi ada pada setiap orang! Anda termasuk.

Orang-orang ini belum menemukan kebenarannya. Mereka sangat percaya bahwa apa yang mereka katakan adalah benar; bahwa ada sesuatu yang tidak memungkinkan mereka untuk tepat waktu, dan bukan karena pilihan pribadi. Yang benar adalah kita mengarahkan hidup kita dan segala sesuatu yang terjadi adalah karena keputusan yang kita buat. Seringkali ini tentang seberapa besar kita berteman dengan alam bawah sadar kita. Contoh sederhananya: jika saya tahu hari saya akan penuh dan sibuk, saya akan lari dari satu hal ke hal lainnya; rapat, pekerjaan, pekerjaan rumah, dll. Kita selalu memilih cara kita menghabiskan hari. Jika Anda melihat ke belakang, Anda membenci diri sendiri karena merencanakan hari seperti ini. Namun kini Anda merasa berkewajiban untuk melakukan semua hal yang telah Anda jadwalkan. Sebelum Anda menyadarinya, Anda terlambat dan dengan cepat terlambat dari jadwal Anda. Dan ketika Anda terlambat bertemu orang di kemudian hari, Anda akan terkejut ketika mereka marah dan frustrasi. Ini adalah rantai bagaimana kita kuat dan alam semesta menguji kita untuk melihat apakah kita benar-benar memegang kemudi, atau apakah kita membiarkan keadaan mengarahkan hidup kita. Itu adalah contoh bagaimana kita mampu mempengaruhi segalanya. Langkah pertama adalah berpikir positif dan Anda sudah setengah jalan menuju kesuksesan. Mari kita percaya bahwa saya akan menjalani hari yang menyenangkan dan merasakan kegembiraan, begitu pula orang-orang di sekitar saya. Bagian kedua adalah tentang mengambil tindakan. Ada beberapa orang yang naif dan percaya bahwa Tuhan akan membunyikan bel pintu rumah mereka dan membawa kesuksesan. Dan mereka hanya bisa duduk santai sepanjang hidup mereka dan tidak bekerja untuk itu. Tidak tidak tidak! Tindakan itu penting. Jadi apa yang bisa saya lakukan? Ya, kita perlu belajar bagaimana menjadi kreatif dan jelas dalam menentukan prioritas kita. Ini sangat sederhana. Dua pilihan: Saya dapat berpura-pura bahwa hari itu memiliki 30 jam dan mengisi 20 jam dengan hal-hal yang “harus saya lakukan”. Dan saya dapat melakukannya setiap bulan atau selama bertahun-tahun dan kemudian saya dapat menyalahkan “keadaan” yang menyebabkan situasi kesehatan saya. Atau saya mungkin terkejut bahwa setelah saya menghentikan siklus ini, dan akhirnya punya waktu untuk bersantai dan memulihkan diri di rumah, semuanya sudah terlambat dan saya sakit dan sendirian. Pilihan kedua adalah mengatakan, “persetan” dan memilih hal-hal yang mungkin tampak penting namun sebenarnya tidak. Sekali saya tidak perlu berjuang saya menjadi pemenang waktu saya. Bertarung dengan waktu adalah sesuatu yang sangat istimewa. Orang-orang menyukainya! Bagaimana kita bisa melawan sesuatu yang abstrak – seperti bertarung dengan udara. Anda dapat meninju udara tetapi pada akhirnya tangan Anda akan mengenai diri Anda sendiri. Ini hanyalah contoh ilusi yang kita jalani. Kita pikir kita tidak punya waktu atau kita harus melawannya. Jika Anda tertarik dengan topik ini dan merasa gelembung ini juga menutupi hidup Anda, maka Anda mungkin menganggap film 'Klik' lebih meyakinkan. Saya harap ini menginspirasi Anda! Semoga harimu indah sayangku. Bara dengan cinta