Otros efectos positivos incluyen ayudar a reducir el peso, y actúan como un poderoso detoxificante para mejorar la condición de tu piel. Y la lista sigue y sigue.

Tal vez no creas que esos milagros puedan venir de algo tan simple como beber zumos libres. El secreto está en la clorofila. La clorofila es luz solar líquida que todos y todo lo que vive en la tierra necesitamos. La molécula de la clorofila es la base de toda forma de carbohidrato en el planeta.

Eso quiere decir que no hay azúcar, patata, espagueti, arroz o pan que no se haya originado de la molécula de la clorofila. Toda la energía en la comida viene del sol.

Esa es la razón por la cual no necesitamos tanta comida en el verano y en invierno es nos antoja más lo dulce. Es algo que todos podemos sentir. El sol es esencial para nuestra felicidad y bienestar.

Y hacer zumos es la manera de estabilizar las porciones de sol que consumimos y por lo tanto el nivel de nuestra salud.

Aquí hay una super receta de zumo para aquellos que quieren experimentar y sentirse bien:

AMPLIFICADOR DE INMUNIDAD

½ pepino
¼ puerro
½ taza de brotes de rábano
1 diente de ajo
4 cucharadas de zumo de lima
1 taza de agua
1 aguacate

Te envío mucho amor y espero que disfrutes del efecto real de los verdes ☺

Bara

Y no solo las mujeres disfrutarán del masaje de pecho. Esta técnica es perfecta (y efectiva) también para los hombres.

La razón es que el área del pecho y el plexo solar son los lugares donde se conectan muchas emociones. Emociones negativas como el miedo o la ansiedad están especialmente presentes en el plexo solar, justo debajo de la caja torácica. Al masajear el pecho y los senos podemos liberar ese sentimiento. Y al enfocarnos en el área al rededor del corazón, estimulamos la fuerza del chacra y conseguimos sentimientos de paz y amor.

Esta es una cosa super fácil de practicar con amigos y parejas. ¿Así que qué necesitas?

Primero, consigue aceite de buena calidad. Mi favorito es el coco porque tiene cientos de usos. Además lo puedes usar también para tus partes más íntimas en otro momento.

Encuentra un cuarto lindo y silencioso, preparado dependiendo de tus preferencias. Quizás puedes encender velas, o algún aceite esencial para refrescar el aire. Y definitivamente necesitarás alguna música relajante.

Una cosa más es conectar con tu intuición antes de comenzar el masaje. Esto es más fácil cuando el que recibe el masaje está listo y recostado en la cama. Antes de comenzar a tocar, siéntate cómodamente cierra tus ojos. Coloca tu dedo medio en tu tercer ojo (el punto entre tus cejas). Tu otra palma debe estar colocada sobre tu corazón. Respira por tu nariz y pon atención a tu corazón y tu tercer ojo. Y respira por un minuto o dos.

Entonces estarás listo para dar el mejor masaje quien lo recibe. Yo recomiendo hacer movimientos lentos y simplemente escuchar lo que el cuerpo de la persona te pida.

Te deseo una buena experiencia y no olvides cambiar los papeles.

Mucho amor,
Bara

¿Y tú qué tal? ¿Te sientes rico y abundante? ¿O sientes que algo te detiene para nadar en el arroyo de la abundancia?

Sí, se trata de nuestra actitud, necesitamos aprender a pensar en términos de dinero. Neesitamos cuidar al dinero como si estuviésemos cuidando a nuestra amada. Si no eres lo suficientemente cuidadoso, amoroso y generoso con tu pareja, ella o él se alejará. Es lo mismo con el dinero. Cómo hablamos sobre dinero, como pensamos sobre el dinero, como nos comportamos acerca del dinero tiene influencia en nuestra relación con el dinero.

¿Amas al dinero? ¿Qué hace tu pareja cuando la quieres, la cuidas y le das atención? Probablemente él o ella volverán a ti. El dinero hace lo mismo.

Así que uno de los aspectos de nuestra relación con el dinero es el acto de dar. ¿Eres feliz cuando das? Quiero decir dar sin ninguna expectación de recibir nada a cambio. Simplemente, ¿sabes cómo mantener el arroyo corriendo? ¿Te puede sentir generoso o dar regalos con un corazón abierto?

Algunas personas intentan parar el flujo con la intención de tener estabilidad financiera y mantener el dinero con ellas. Porque pierden la confianza de que el dinero volverá. Se necesita valor para ser capaz de invertir parte de tu dinero en tu futuro. Por ejemplo, dar dinero en tu relación, en tu compañía, a un proyecto, a tus niños o simplemente a ti mismo.

Y esta es la manera de hacer que el dinero crezca, no queremos que gastes tu dinero, queremos que lo inviertas y lo dejes crecer y desarrollarse por si mismo.

Puedes examinarte a ti mismo; puedes examinar qué tipo de relación tienes con la energía del dinero. Qué tan fácil o difícil te resulta dar un regalo a alguien sin razón, con ninguna intención oculta, solo por la felicidad de mantener el arroyo fluyendo.

Si estás interesado en explorar esto, te ofrezco una herramienta:

1. Regala a alguien algo que realmente te gusta. Observa tus sentimientos mientras compras o eliges un regalo. ¿Eres cuidadoso con cuánto gastas en esta persona? ¿O te sientes generoso y feliz al invertir energía en ellos?

2. Entonces regálate algo a ti mismo, algo que tiene valor para ti, algo que has estado pensando, que es accesible y te hace sentir bien. ¿Es más fácil darte algo a ti mismo que a otra persona?

3. Da algo a un extraño, quizás alguna de tus pertenencias que ya no necesites pero que piensas que será de utilidad para esa persona.

A través de este ejercicio observa cuidadosamente si te es fácil ser generoso y si te hace feliz, o qué tipo de pensamientos aparecen. Te ayudará a clarificar la relación que tienes con el dinero.

Por favor deja tus comentarios abajo. Si alguien tiene algún descubrimiento estaré feliz de leerlo.

Bara