Föreställ dig en projektor och en tom skärm. Utan innehåll betyder dessa föremål ingenting. Och utan projektorn och duken betyder filmen heller ingenting. Vi väljer vanligtvis om vi vill utbilda oss, eller känna oss romantiska, eller känna på äventyret medan vi tittar på en film. Och det fungerar på samma sätt med vår hjärna. Vilket innehåll vi väljer att fylla vår hjärna med kommer vi att projicera på den tomma skärmen som heter, ”Me and my life”. I själva verket, sedan vi föds, fyller någon hela tiden vår hjärna med olika typer av innehåll: föräldrar, lärare, läkare, myndigheter etc. Och de lärde oss att kapitulera, att överlåta makten efter vårt val i någon annans händer. Sedan dess har någon annan valt filmen som VI SER! Om du känner dig svag går du till en läkare för att bekräfta din sjukdom och ge den ett namn. Folk från indianstammar stannar i tältet om de känner sig svaga och väntar på att se vilket budskap kroppen har till dem. Ofta är "sjukdomen" helt enkelt här för att visa oss riktningen i vårt liv. Men andra människor anser att det är något fel att bli av med. Jag förstår sjukdomen som en svaghet som säger att öppna ögonen och titta noga. Jag besöker inte läkare längre (inte på fyra år), och bara tandläkaren två gånger om året. Och självklart tar jag ingen kommersiell medicin och droger. Eftersom jag har kopplat ihop min kropp som en del av mig, är kroppen och dess färgstarka tillstånd mina hjälpare. Jag säger inte att mitt sätt är det rätta, men jag mår bra. Och mitt hälsotillstånd är min film, innehållet i mitt sinne som jag har valt. Och jag tycker att det är ett bra exempel på hur det är när man bestämmer sig för att medvetet påverka kvaliteten på sitt liv. För när jag var liten flicka var det normala i vår familj att vara sjuk. Och god hälsa ansågs vara något speciellt, ovanligt och oåtkomligt. Jag fick laryngitattacker ofta och däremellan olika andra sjukdomar. Under tonåren slutade jag aldrig att besöka läkaren jag med flera besvär som betraktas som kroniska sjukdomar. Jag gick igenom några operationer för att försöka fixa det ... och så vidare och vidare. Det var verkligen irriterande för mitt liv, men jag visste inte hur jag skulle ta mig ur den här cykeln. Jag var tvungen att träffa många människor med olika åsikter. Och de visade mig hur man hittar vägen ut ur den här buren. En dag märkte jag att jag kunde acceptera hälsa som ett sinnestillstånd, även om min familj förmodligen aldrig kommer att förstå att jag inte följer familjetraditionen på många sätt. Inklusive det faktum att det verkligen är ett beslut att må bra. Jag vet inte vilken typ av familjetro du har. Men ha modet att spela din egen film! Önskar dig en fantastisk resa i ditt liv Bara med kärlek

Hur kommer det sig att någon har tid och någon annan inte har det om allas dygn alltid är 24 timmar lång? Ur andlig synvinkel skulle jag tappert säga att "tid" inte existerar. Vad tror du var först, vår planet med hela dess liv, eller klockan? Det enkla faktum att tiden ändras flera gånger under året tyder på att något inte stämmer helt. Tid är helt enkelt en av de saker som människor försöker äga och kontrollera, istället för att följa dagens sanna rytm – soluppgången och solnedgången. Eller till och med våra personliga rytmer; vaknar när kroppen är utvilad och tar en paus när vi är överväldigade och så vidare. Människor vill helt enkelt mer än detta otroliga naturfenomen. Vi vill ha tid. Men vad händer om vi har tid? Kan vi byta ut vår tid mot pengar? Åh ja, det är vad vi gör. Vi säljer vår tid. Till exempel sålde kassamannen åtta timmar av sin tid idag. Efter en tid av denna rutin kan han glömma att lyssna på solen eller lyssna på sin kroppsrytm. Och han blir snart en tillbedjare av klockan. Jag minns till och med att min mamma en gång sa: "Utan min klocka känner jag mig som utan min arm". Wow, det skrämmer mig! Personligen kastade jag ut min klocka för fem år sedan (och det var en vacker Storm-klocka!). Jag ville bara inte vara dedikerad till klockan. Medan jag hade tyngden på armen kunde jag aldrig slappna av. Och det lät mig aldrig vara i nuet. Så vi säljer tid. Och vi köper tiden för någon annan. Hur kan vi få mer personlig tid? Det som ofta händer är att vi inte har tid för de aktiviteter vi älskar eller för vår partner och familjer. Det finns bara en lösning. Om du fortfarande spelar den här föreställningen som heter "The Time" kan du försöka spela en annan föreställning ett tag som heter "The last day of my life". Chockad? Genom att tänka så här kan du fånga de tankar som springer i din hjärna just nu. Du kanske märker att du verkligen vill göra saker du brinner för. När tiden försvinner finns det bara det rena nuet. Vad som hände i det förflutna är inte viktigt längre, vad som kommer att hända i framtiden är inte klart. Så den enda tiden vi verkligen har är nu. Denna synvinkel är ljuset som visar oss vad som verkligen betyder något för oss. Önskar dig en bra resa. Bara med kärlek

Kanske vill du hitta ett nytt jobb som du trivs med och som tillfredsställer dig, samtidigt som du gör dig ekonomiskt stabil. Kanske har du varit singel länge och du känner att det är dags att dela ditt liv med någon. Du kanske inte vet vad det är som skulle göra ditt liv mer tillfredsställande, men du vet att ditt liv behöver framsteg. Erkännande är redan ett steg närmare transformation. Du känner förmodligen till de där filmerna som till exempel "The Sacred"? Det är trevligt men det är lite abstrakt. En sak som du kan vara ganska säker på, och som kan bevisas vetenskapligt, är att utan åtgärd finns det ingen reaktion. Så jag skulle vilja dela med dig några steg om hur du kommer närmare den plats i ditt liv där du vill vara. Hur man skapar visionen i några enkla steg 1.Timingen är allt Du vill skapa en vacker vision eller plan eller vad du vill kalla det, eller hur? Det betyder att du måste vara på ett vackert humör. Det största dumheten är att skapa den här planen den 1 januari efter en stor fest, helt upphängd och utan energi. Du kanske hittar bättre stunder efter att du kommit hem från gymmet eller när du bara älskade eller hade en vacker promenad med din vän. Vid dessa tider mår man bra! Du känner dig energisk och i detta tillstånd är du bättre i stånd att skapa fantastiska visioner för din stora framtid. 2. Frågan Det är verkligen frågan. Var och en av oss kommer att ha en annan. Men var riktigt specifik och kräsen. Till exempel: "Vilket jobb kommer jag att älska och kommer att ge mig $X i lön, där jag skulle älska att vara engagerad, där jag kommer att arbeta X timmar per månad. Och var inte blyg ☺ Det är din framtid du skapar. Ingen kommer att erbjuda dig något speciellt om du inte ens kan föreställa dig det, och du inte är tydlig med vad du vill. Så det handlar inte om att plocka upp idéer från annonserna, det handlar om att skapa din egen idé om ditt drömjobb. När du har din fråga kan du börja arbeta med den. Du kan markera det i din dagbok FE – PERSONAL VISION QUEST söndag 10-12 efter morgonlöpningen. Det betyder att du är fullt upptagen med att skapa din vision på egen hand, ställa din fråga om och om igen. Ha tålamod, kanske kommer svaret när du gör det för femtionde gången. Men varje berg måste bestigas från foten och toppen är fantastiskt söt. 3. Ändra din omgivning För att skapa utrymme för rätt fråga att komma behöver du stöd från en positivt påverkande omgivning. Samma platser som du är bekant med, som ditt hus, ger din hjärna samma stimulans som om det var vilken dag som helst. Men du vill gå vidare. Så hitta någonstans som inspirerar dig. Kanske när du är ute och promenerar, eller simmar eller tittar på träden... vad som än känns bra för dig. Allt som kommer till dig och känns som en fin bild, skriv ner det! Och sedan kan du återkomma till det när som helst. 4. Låt musiken inspirera dig Musik är ett perfekt verktyg för att förändra ditt humör. Och förmodligen vet du vilken musik som får dig att känna dig glad och energisk – vilken musik som får dig att röra på dig. Använd denna enkla rutin varje dag i fem minuter. Låt musiken få dig att dansa, hoppa, vara högljudd och uttrycksfull. Bli ett barn några minuter om dagen. Låt universum höra dig. Och resultatet kommer direkt. Det är vad du skapar: livet. Du genererar energin och sedan fokuserar du på din fråga eller svaret om du redan vet det. Men det var alltid frågan först, eller hur? 5.Skapa en visionboard Det här är tavlan i ditt hus där du placerar bilder av var du vill vara i ditt liv. Vid det här laget vet du redan svaret på din fråga. Det här är bilderna av alla små steg du vill ta. Det är något som kommer att stimulera din hjärna varje dag. Så om min plan till exempel är viktminskning, kommer jag att lägga upp fina bilder på hälsosam mat i kylen och efteråt kan jag komma ihåg vad jag vill köpa i mataffären. Väldigt enkelt ☺ Målet är att stimulera hjärnan på ett positivt sätt som redan hjälper dig att hålla dig på rätt väg mot ditt mål. Och även för att hålla kroppen i rörelse. Om kroppen rör sig rör sig energin också. Och med åtgärden redan påbörjad kan du bara observera hur reaktionen kommer att se ut. Önskar dig lycka till på din resa mot en ljusare framtid. Bara med kärlek