Come con qualsiasi cosa non esiste un approccio universale per tutte le persone. È un viaggio lungo tutta la vita alla ricerca del modo migliore per prendersi cura del proprio corpo. Dobbiamo semplicemente sperimentare. Ma la cosa importante da sapere è che abbiamo solo una possibilità! Non possiamo andare in un negozio e mostrare la nostra ricevuta per uno scambio; dicendo che vogliamo un corpo nuovo perché quello vecchio è danneggiato. In realtà, potresti pensarlo come un business; se io servo il mio corpo, il mio corpo serve me! Sembra assolutamente semplice, vero? Al momento sono affascinato dai casi di obesità estrema o, al contrario, super magri. Quelle persone stanno per scoprire che dobbiamo stare attenti a ciò che mangiamo e a come ci muoviamo. Questo mondo è un posto confuso per loro. Come può il fast food essere cattivo se è ad ogni angolo di strada? E perché la coca cola e il gelato fanno male se hanno un sapore così buono? Anch'io sto avendo le mie lotte; essere felici e in salute è un grande impegno. Giorno dopo giorno ho bisogno di ricordare a me stesso qual è la mia intenzione e scegliere come mangio, come parlo, come faccio le cose e mi comporto di conseguenza con gli altri. Se inverti la frase: “La tua casa è il tuo corpo” forse all'inizio non ha senso. Ma il modo in cui ci assumiamo la responsabilità e ci impegniamo a essere felici nel nostro corpo è connesso alla nostra consapevolezza di come ci prendiamo cura dell'ambiente in cui viviamo. Ad esempio, ci sono programmi TV su persone che accumulano beni finché le loro case non sono piene con spazzatura. E di solito si scopre che queste persone non hanno affrontato alcun dolore nella loro vita, come una tragedia personale, o sono depresse in qualche modo. Quindi questo richiede un coinvolgimento attivo: quando decidiamo di creare la nostra casa secondo le nostre idee e di sentirci più a nostro agio, possiamo poi applicare la stessa idea al nostro corpo. Prendersi cura dei piccoli dettagli può avere un grande effetto alla fine. Trovo che riordinare la casa sia spesso emotivamente purificante anche per me. Mi libero della vecchia polvere che si è posata sulle cose. E butto via roba vecchia che rappresenta solo ricordi ed è roba che in realtà non sto usando. Tenevo queste cose solo per conservare vecchi ricordi. Rimuovendoli sto invitando nuova energia a venire e sto aggiornando la mia vita. Perché la vita non accade mai nel passato, riguarda ora. Dopo aver pulito e buttato via le cose, posso organizzare le cose che abbiamo lasciato e non vedo l'ora di vedere quali nuove cose arriveranno ☺ Possiamo applicare questa metafora della casa riordinata per le nostre relazioni, per la pulizia del corpo ecc... Quindi crea il tuo spazio, organizza e poi lasciati sorprendere da ciò che i tuoi sforzi creeranno per il futuro. Bara con affetto

La loro prima reazione è che ha qualcosa a che fare con il sesso. Certo, in parte riguarda il sesso (ma ehi, cosa non lo è?). Penso che tutto nel mondo riguardi il sesso in un modo o nell'altro. È grazie al sesso che nasciamo e che possiamo avere una passione per la vita. Quindi cos'è il Tantra, se non è solo sesso? La parola stessa si traduce come 'coscienza'. La pratica tantrica ci fornisce gli strumenti di cui abbiamo bisogno per diventare più consapevoli e ci insegna come connetterci alle energie all'interno del nostro corpo. In effetti, è il modo per passare da una connessione solo sessuale o platonica alla totalità dell'essere, a un'esperienza completa. E il sesso si trasforma in qualcosa di più grande. Per me è un modo per bilanciarmi e guarire, e anche per connettermi con il mio amante a un livello più profondo. Imparare magici segreti sessuali ne fa parte. Ma il Tantra include tutto ciò che accade nella nostra vita. Riguarda il nostro atteggiamento, il modo in cui guardiamo le cose. Diventare più consapevoli significa essere più chiari sui propri bisogni e desideri, sui propri limiti e sui propri obiettivi. Significa iniziare a utilizzare tutto il tuo potenziale (perché di solito non ne utilizziamo più del 10%). E mentre impariamo lentamente e percorriamo il sentiero spirituale, diventiamo più sensibili e iniziamo a essere il nostro vero sé. Quindi perdiamo la vecchia impostazione di vita predefinita che ci è stata data dai nostri genitori, dal governo, dagli insegnanti e così via. Gli input di altre persone e le istituzioni in cui studiamo o lavoriamo spesso ci disconnettono dal nostro potenziale più grande, dal nostro sé autentico. Quindi il Tantra può aiutarci a riconnetterci e vivere nel modo in cui prima avevamo solo sognato. Sì, tutto è possibile; dobbiamo solo agire. Il potenziale è in tutti! Hai incluso.

Queste persone non hanno ancora scoperto la verità. Credono davvero che quello che dicono sia vero; che qualcosa non consente loro di essere puntuali, piuttosto che riguardare scelte personali. La verità è che stiamo dirigendo la nostra vita e tutto ciò che accade è dovuto alle decisioni che prendiamo. Spesso si tratta di quanto siamo amici del nostro subconscio. Un semplice esempio: se so che la mia giornata sarà piena e piena di impegni, correrò da una cosa all'altra; riunioni, lavoro, faccende ecc. Scegliamo sempre il modo in cui trascorrere la giornata. Se guardi indietro ti odi per aver pianificato la giornata in questo modo. Ma ora ti senti obbligato a fare tutte le cose che hai programmato. Prima che tu te ne accorga sei in ritardo e rimani rapidamente indietro rispetto al tuo programma. E poi quando sei in ritardo per incontrare persone nel corso della giornata, sei sorpreso quando sono arrabbiati e frustrati. È una catena di quanto siamo forti e l'universo ci mette alla prova per vedere se stiamo davvero tenendo il volante o se lasciamo che le circostanze dirigano le nostre vite. Questo è un esempio di come siamo in grado di influenzare tutto. Il primo passo è pensare positivo e poi sei già a metà strada verso il successo. Crediamo che avrò una bella giornata e proverò gioia, così come le persone che mi circondano. La seconda parte riguarda l'azione. Hai alcune persone che sono ingenue e credono che Dio suonerà semplicemente il campanello e porterà il successo. E possono semplicemente sedersi per tutta la vita e non lavorare per questo. No, no no! L'azione è essenziale. Quindi cosa posso fare allora? Bene, dobbiamo imparare a essere creativi e chiari sulle nostre priorità. È abbastanza semplice. Due opzioni: posso fingere che la giornata abbia 30 ore e riempire 20 ore di cose che “devo fare”. E posso farlo ogni mese o per anni e poi posso incolpare le "circostanze" per la mia situazione di salute. Oppure posso essere sorpreso che dopo aver interrotto questo ciclo, e finalmente avere il tempo di rilassarmi e rigenerarmi a casa, che sia troppo tardi e che io sia malato e solo. La seconda opzione è dire "fanculo" e scegliere cose che potrebbero sembrare importanti ma non lo sono. Una volta che non ho bisogno di combattere, divento il vincitore del mio tempo. Combattere con il tempo è qualcosa di molto speciale. La gente lo adora! Come possiamo combattere qualcosa che è astratto – è come combattere con l'aria. Puoi prendere a pugni l'aria ma alla fine la tua mano ti colpirà. Questo è solo un esempio dell'illusione in cui viviamo. Pensiamo di non avere tempo o lo dobbiamo combattere con esso. Se sei interessato a questo argomento e ritieni che questa bolla copra anche la tua vita, allora potresti trovare il film "Click" ancora più convincente. Spero ti ispiri! Buona giornata mia cara. Bara con affetto