Sitten kun he vihdoin ottavat aikaa harjoitella meditaatiota itse, mitään ei tapahdu. Mutta asia on, et ajanut pyörällä ensimmäistä kertaa, kun nousit sen päälle. Kesti aikaa. Monet ihmiset menettävät intohimonsa nopeasti, koska meditaatio tuntuu pakotetulta tai väärennetyltä. Ja tiedän sen tunteen hyvin. Henkilökohtaisesti vihasin sitä, kun jotkut ystäväni olivat täysin onnellisia vain istuessaan jalat ristissä ja silmät kiinni. Ajattelin, että se ei ollut totta, että he teeskentelivät kokevansa puhdasta onnea ja autuutta. Mutta en antanut periksi yrittää saavuttaa tuon tilan. Joskus matkallani olen yrittänyt vakuuttaa itselleni, että joogan ja meditaation aikana kokemani oli huippu. Ajattelin: "Ah, nyt ymmärrän, mitä autuus tarkoittaa". Mutta syvällä sisälläni jatkoin matkaa eteenpäin uskoen, että oli jotain suurempaa. Asia on siinä, että olemme jo autuaita, olemme jo onnellisia, mutta se kaikki on niin monien tuomioiden, epäilyjen ja epämiellyttävien muistojen alla, että sitä on vaikea nähdä. Vaikka ympärillämme on esimerkiksi voimakkaita muistutuksia: luonto, aurinko ja meri. He ovat täällä joka ikinen päivä valmiina ruokkimaan meitä. Ja jos olemme älykkäitä, voimme käyttää tätä ilmaista tilaisuutta sen sijaan, että ottaisimme pillereitä tälle ja sille. Sitä meditaatio on: kuvitteellisista tarpeista ja kuvitteellisista ongelmista ja kuvitteellisista velvollisuuksista luopumista jatkuvasti. Me kaikki olemme oman todellisuutemme luojia. Meidän on siis valittava huolellisesti, mitä luomme. Kyse on myös siitä, että päästään irti kaikista tarpeettomista jännityksistä kehossa samaan aikaan. Toki istuminen ei yleensä ole hurmioitunut kokemus, mutta joillekin se voi olla. Miten? Se on täydellisen tasapainon ja kehon ja mielen täydellisen vaivattoman tilan nautinnon löytäminen. Mikä muukaan voi olla hurmioitunutta, ellei se tunne, että annat mysteerin tapahtua tekemättä mitään. Kuten valtameri vain tapahtuu. Meri ei tee mitään. Ilman tuulta ei ole aaltoa; ilman aurinkoa ei ole kiiltoa. Valtameri inspiroi ja kiehtoo miljoonia ihmisiä, koska valtameri vain on ja antautuu elämän tapahtumille. Toivotan sinulle mukavaa sukellusta harjoitteluun Bara

Ja ajattelitko, että haluat säilyttää tämän tunteen mahdollisimman pitkään? Ehkä olet alkanut ajatella, että tämä tunne on kadonnut? Tai ehkä se tulee takaisin, kun et odottanut sitä. Puhun hetkestä, jolloin katsot jonkun silmiin tai kun sinua hellästi silitetään, ja kunkin solusi alkavat tunnistaa toisensa. Entä jos voimme kehittää tätä kykyä ja luovuttaa tarkoituksella pehmeälle sähkölle? Kun on vain sähköä, ihmisestä tulee sähkö – yhtä vaivatonta ja ajattelematonta kuin sähkö. Entä jos tämä voi kestää tunteja kuin yksi pitkä orgasmiaalto? Joskus se on intensiivistä. Toisinaan se on niin pehmeää, että sitä ei melkein tunnista. Mutta solut tunnistavat toisensa ja kiinnittävät huomiota rakkaasi soluihin. Tuhannet solut rakastelevat keskenään ja sinä voit olla läsnä siinä. Et tee paljon; se on lähes vaivatonta – sinulla on vain mahdollisuus seurata tämän hämmästyttävän taideteoksen luomista. Se on kuin kun kuuntelet hämmästyttävää musiikkia ja se tunkeutuu kehoosi ja tunnet pistelyä. Hetken olet harmoniassa tuon musiikin kanssa, virtaat sen mukana ja siitä tulee osa sinua. Kuinka paljon maksaisit kokeaksesi tämän ainakin kerran? Luojan kiitos se ei ole tavara, jota sinun tarvitsee ostaa kaupasta. Entä jos sinulla on se jo ja sinun tarvitsee vain löytää loputtoman sähkön lähde sisältäsi ja tavata silloin tällöin joku, joka auttaa sinua muistuttamaan missä se on ja kuinka se avataan?

Yoni on sanskritin pyhä sana ja tarkoittaa vaginaa. Hänellä on valta olla portti uuden elämän luomiseen ja myös valta tuhota kaikki. Joten on parempi käyttäytyä häntä kohtaan kunnioittaen ja arvostaen kaikkea, mitä hän meille tarjoaa. Me kaikki tulimme hänen kauttaan ja palaamme hänen luokseen pyytämään virkistävää energiaa. Hän pystyy täyttämään miehet hurmioituneella energialla, kun häntä palvotaan pyhällä tavalla. Kaiken tämän mielessä on parempi kysyä, mitä voit tehdä hänen hyväkseen, ei sitä, mitä hän voi tehdä sinun hyväksesi. Et ehkä ole koskaan aiemmin ajatellut näin. Kuinka voimme suorittaa yoni-palvonnan? Se on pieni rituaali, joka voi kestää muutaman minuutin tai useita tunteja, valitsetpa minkä tahansa. Jos olet mies, voit harjoitella kumppanisi kanssa tai kuvan tai patsaan kanssa. Jos olet nainen, sinulla on tietysti kaikki mitä tarvitset mukanasi. Eron tekee sinun tarkoituksesi ja lähestymistapasi. Sinun tulisi tulla arvostaen ja yksinkertaisesti kiinnittää huomiosi häneen. Niille teistä, jotka haluavat yhdistyä tähän voimakkaaseen luomisen ja tuhoamisen, pehmeyden ja intohimon, vastaanottavuuden ja luovuuden energiaan, tässä on vinkki sinulle. Rituaali: Löydä mukava mukava, intiimi ja rauhallinen paikka, jossa voit olla kumppanisi tai yonin symbolin tai oman yonisi kanssa. Tee kaikki tarvittava rentoutuaksesi ja ollaksesi yhteydessä itseesi (voit sisältää kynttilöitä, musiikkia ja suitsukkeita). Sulje silmäsi, hiero käsiäsi muutaman kerran yhteen, jotta niiden väliin jää hieman lämpöä. Saatat tuntea jonkin verran tunnetta, joten keskity syvään hengittämiseen ja kämmenien ihoon. Kun hengität syvään, on aika kuiskata rukouksesi, lause siitä suuresta täyteydestä, jota tunnet häntä kohtaan. Etsi ainakin yksi asia, josta haluat kiittää häntä. Sen on oltava totta sinulle. Rukouksesi tulee sydämestäsi. Esimerkiksi "Kiitos jumalallinen äiti, että sain syntyä tukesi kanssa". Tai mikä tahansa sinusta tuntuu oikealta. Mutta sinulla on oltava ei-seksuaalinen asenne. Muista, että tarkoituksesi on palvoa yonia. Et halua saada mitään; annat kiitokseni kaikesta, mitä hän tekee sinulle elämässäsi. Kun olet valmis ja täysin läsnä, aseta rento kätesi hitaasti yonille – ilman liikettä. Hengitä sitten syvään ja muista palvontalauseesi ja keskity yhteyteen sinun ja pyhän yonin välillä. On sinusta kiinni, kuinka kauan pidät keskittymisesi ja kätesi siellä. Kun sinusta tuntuu, että olet palvonut häntä parhaalla mahdollisella tavalla, irrota kätesi hitaasti ja täysin tietoisesti. Yhdistä kätesi Namasteen (kämmenet painettuina yhteen kuin rukouksessa) lähellä sydäntäsi. Tämä on rituaalin loppu, joten jos olet kumppanisi kanssa, voit pysyä yhdessä, mutta sinun ei pitäisi aloittaa seksuaalista leikkimistä tai keskustelua. Namasi voi myös lopettaa Namasteen kiitoksena rituaalista ja siinä se. Jos päätät harjoitella tätä rituaalia, se on mahdollista ensimmäistä kertaa, et tunne niin paljon. Mutta vakuutan teille joka kerta, että se on erilainen ja luultavasti intensiivisempi. Ajan myötä saatat alkaa tuntea todellista yhteyttä äiti-maahan, feminiiniseen tulienergiaan ja myös feminiinisten enkelien energiaan ja intuitioon. Ja kokemuksesi rakastelusta ei ole enää koskaan entisellään. Namaste, Bara