Kuvittele projektori ja tyhjä näyttö. Ilman sisältöä nämä kohteet eivät merkitse mitään. Ja ilman projektoria ja valkokangasta elokuva ei myöskään merkitse mitään. Yleensä valitsemme, haluammeko kouluttaa, tuntea olonsa romanttiseksi tai seikkailuksi katsoessamme elokuvaa. Ja se toimii samalla tavalla aivoillamme. Millä sisällöllä päätämme täyttää aivomme, projisoimme tyhjälle näytölle nimeltä ”Minä ja elämäni”. Itse asiassa, syntymästämme lähtien joku arkistoi aivoihimme jatkuvasti erilaista sisältöä: vanhemmat, opettajat, lääkärit, hallitus jne. Ja he opettivat meidät antautumaan, luovuttamaan valitsemamme valta jonkun toisen käsiin. Siitä lähtien joku muu on valinnut elokuvan, jota ME KATSOME! Jos tunnet olevasi heikko, mene lääkäriin vahvistamaan sairautesi ja antamaan sille nimi. Amerikkalaisten heimojen ihmiset pysyvät teltassa, jos he tuntevat olonsa heikoksi, ja odottavat, mitä viestiä keholla on heille. Usein "sairaus" on täällä vain näyttääkseen meille elämämme suunnan. Mutta muut ihmiset pitävät siitä eroon pääsemistä väärin. Ymmärrän sairauden heikkoutena, joka sanoo, että avaa silmäsi ja katso tarkkaan. Lääkäreillä en käy enää (en neljään vuoteen) ja hammaslääkärillä vain kahdesti vuodessa. Ja tietenkään en käytä kaupallisia lääkkeitä tai lääkkeitä. Koska olen yhdistänyt kehoni osaksi minua, keho ja sen värikkäät tilat ovat auttajiani. En sano, että tapani on oikea, mutta minusta tuntuu hyvältä. Ja terveydentilani on elokuvani, mieleni sisältö, jonka olen valinnut. Ja mielestäni se on loistava esimerkki siitä, millaista on, kun päätät tietoisesti vaikuttaa elämäsi laatuun. Koska kun olin pieni tyttö, meidän perheessämme oli normaalia sairastaa. Ja hyvää terveyttä pidettiin erikoisena, epätavallisena ja saavuttamattomana. Minulla oli kurkunpäätulehduskohtauksia usein ja erilaisten muiden sairauksien välissä. Teini-iässä en koskaan lakannut käymästä lääkärissä useiden kroonisiksi sairauksiksi katsottujen vaivojen kanssa. Tein muutaman toimenpiteen yrittääkseni korjata sen… ja niin edelleen ja edelleen. Se oli todella ärsyttävää elämälleni, mutta en tiennyt kuinka päästä pois tästä kierteestä. Minun piti tavata monia ihmisiä eri näkökulmista. Ja he näyttivät minulle, kuinka löytää tie ulos tästä häkistä. Eräänä päivänä huomasin, että voin hyväksyä terveyden mielentilana, vaikka perheeni ei luultavasti koskaan ymmärrä, etten monin tavoin noudata perheen perinnettä. Mukaan lukien se, että se on todella päätös tuntea olonsa hyväksi. En tiedä, millaisia perheuskomuksia sinulla on. Mutta ole rohkeutta pelata oma elokuvasi! Toivotan sinulle hyvää matkaa elämääsi Bara rakkaudella

Miten jollain on aikaa ja toisella ei, jos kaikkien päivä on aina 24 tuntia pitkä? Hengellisestä näkökulmasta sanoisin rohkeasti, että "aikaa" ei ole olemassa. Mikä oli mielestäsi ensin, planeettamme koko elämänsä kanssa vai kello? Yksinkertainen tosiasia, että aika muuttuu useita kertoja vuoden aikana, osoittaa, että jokin siinä ei ole täysin oikein. Aika on yksinkertaisesti yksi niistä asioista, joita ihmiset yrittävät hallita ja hallita sen sijaan, että seuraisivat päivän todellista rytmiä – auringonnousua ja auringonlaskua. Tai jopa henkilökohtaisia rytmejämme; herääminen, kun keho on levännyt, ja tauko, kun olemme ylikuormittuneita ja niin edelleen. Ihminen haluaa vain enemmän kuin tämä uskomaton luonnonilmiö. Haluamme olla aikaa. Mutta mitä tapahtuu, jos meillä on aikaa? Voimmeko vaihtaa aikamme rahaksi? Voi kyllä, sitä me teemme. Myymme aikamme. Esimerkiksi supermarketin kassamies myi tänään kahdeksan tuntia ajastaan. Jonkin ajan tämän rutiinin jälkeen hän saattaa unohtaa kuunnella aurinkoa tai kuunnella kehonsa rytmiä. Ja pian hänestä tulee kellon palvoja. Muistan jopa äitini kerran sanoneen: "Ilman kelloa minusta tuntuu kuin olisin ilman kättäni". Vau, se pelottaa minua! Itse heitin kelloni pois viisi vuotta sitten (ja se oli kaunis Storm-kello!). En vain halunnut omistautua kellolle. Vaikka minulla oli sen paino kädessäni, en voinut koskaan rentoutua. Eikä se koskaan antanut minun olla tässä hetkessä. Joten myymme aikaa. Ja ostamme jonkun toisen aikaa. Kuinka voimme saada enemmän henkilökohtaista aikaa? Usein tapahtuu, että meillä ei ole aikaa rakkaille toiminnoille tai kumppanillemme ja perheillemme. On vain yksi ratkaisu. Jos pelaat edelleen tätä esitystä nimeltä ”The Time”, voit yrittää esittää jonkin aikaa toista esitystä nimeltä ”Elämäni viimeinen päivä”. Järkyttynyt? Ajattelemalla näin voit saada kiinni ajatuksia, jotka pyörivät aivoissasi juuri nyt. Saatat huomata, että haluat todella tehdä asioita, joista olet intohimoinen. Kun aika katoaa, on vain puhdas nykyhetki. Se, mitä tapahtui menneisyydessä, ei ole enää tärkeää, se, mitä tapahtuu tulevaisuudessa, ei ole selvää. Joten ainoa aika, joka meillä todella on, on nyt. Tämä näkökulma on valo, joka näyttää meille, mikä on meille todella tärkeää. Hyvää matkaa toivottaen. Bara rakkaudella

Ehkä haluat löytää uuden työn, josta pidät ja joka tarjoaa sinulle tyydytystä ja samalla pitää sinut taloudellisesti vakaana. Ehkä olet ollut sinkku pitkään ja sinusta tuntuu, että nyt on aika jakaa elämäsi jonkun kanssa. Ehkä et tiedä, mikä tekisi elämästäsi tyydyttävämpää, mutta tiedät, että elämäsi tarvitsee edistystä. Tunnustus on jo askeleen lähempänä muutosta. Luultavasti tiedät ne elokuvat, kuten esimerkiksi "The Sacred"? Se on mukavaa, mutta se on hieman abstrakti. Yksi asia, josta voit olla melko varma ja joka voidaan todistaa tieteellisesti, on se, että ilman toimintaa ei ole reaktiota. Joten haluaisin jakaa kanssasi muutaman askeleen siitä, kuinka pääset lähemmäksi sitä paikkaa elämässäsi, jossa haluat olla. Kuinka luoda visio muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa 1. Ajoitus on kaikki kaikessa Haluatko luoda kauniin vision tai suunnitelman tai miksi haluat sitä kutsua, eikö niin? Se tarkoittaa, että sinun on oltava kauniilla tuulella. Suurin hölynpöly on luoda tämä suunnitelma 1. tammikuuta suurten juhlien jälkeen, täysin roikkuneena ja ilman energiaa. Saatat löytää parempia hetkiä palattuasi kotiin kuntosalilta, rakasteltuasi tai kun olit kauniin kävelylenkin ystäväsi kanssa. Näinä aikoina tuntuu mahtavalta! Tunnet olosi energiseksi ja tässä tilassa pystyt paremmin luomaan mahtavia visioita suuresta tulevaisuudestasi. 2. Kysymys Se on todella Kysymys. Jokaisella meistä tulee olemaan erilainen. Mutta ole todella tarkka ja nirso. Esimerkiksi: "Mikä on se työ, josta pidän ja joka tuo minulle $X palkkaa, johon haluaisin sitoutua, jossa työskentelen X tuntia kuukaudessa. Ja älä ole ujo ☺ Se on sinun tulevaisuutesi, jonka luot. Kukaan ei tarjoa sinulle jotain erityistä, jos et voi edes kuvitella sitä, etkä tiedä mitä haluat. Kyse ei siis ole ideoiden poimimisesta mainoksista, vaan oman idean luomisesta unelmatyöstäsi. Kun sinulla on kysymys, voit alkaa työskennellä sen kanssa. Voit merkitä sen päiväkirjaasi FE – PERSONAL VISION QUEST sunnuntaina klo 10-12 aamulenkin jälkeen. Se tarkoittaa, että olet täysin kiireinen näkemyksesi luomiseen itse ja kysyt kysymyksesi uudestaan ja uudestaan. Ole kärsivällinen, ehkä vastaus tulee, kun teet sen viidennenkymmenennen kerran. Mutta jokainen vuori on kiivettävä jalusta ja huippu on hämmästyttävän makea. 3. Muuta ympäristöäsi Jotta oikealle kysymykselle jää tilaa, tarvitset positiivisesti vaikuttavan ympäristön tukea. Samat paikat, jotka tunnet, kuten kotisi, antavat aivoille saman stimulaation kuin mikä tahansa muu päivä. Mutta haluat jatkaa. Joten etsi paikka, joka inspiroi sinua. Ehkä kävellessäsi, uidessa tai puita katsellessa… mikä tahansa sinusta tuntuu mukavalta. Kaikki mikä tulee mieleesi ja tuntuu kivalta kuvalta, kirjoita se ylös! Ja sitten voit palata siihen milloin tahansa. 4.Anna musiikin innostaa sinua Musiikki on täydellinen työkalu mielialan muuttamiseen. Ja luultavasti tiedät, mikä musiikki saa sinut tuntemaan olosi iloiseksi ja energiseksi – mikä musiikki saa sinut liikkumaan. Käytä tätä yksinkertaista rutiinia joka päivä viiden minuutin ajan. Anna musiikin saada sinut tanssimaan, hyppäämään, olemaan äänekäs ja ilmeikäs. Ryhdy lapseksi muutamaksi minuutiksi päivässä. Anna universumin kuulla sinua. Ja tulos tulee heti. Sitä sinä luot: elämää. Luot energiaa ja keskityt sitten kysymykseesi tai vastaukseen, jos tiedät sen jo. Mutta aina oli ensimmäinen kysymys, eikö niin? 5.Luo visiotaulu Tämä on talosi taulu, jolle asetat kuvia siitä, missä haluat olla elämässäsi. Tässä vaiheessa tiedät jo vastauksen kysymykseesi. Nämä ovat kuvia kaikista pienistä vaiheista, jotka haluat ottaa. Se on jotain, joka stimuloi aivojasi joka päivä. Joten esimerkiksi jos suunnitelmani on laihdutus, laitan jääkaapin päälle kivoja kuvia terveellisestä ruoasta ja muistan jälkeenpäin mitä haluan ostaa ruokakaupasta. Todella yksinkertaista ☺ Tavoitteena on stimuloida aivoja positiivisella tavalla, joka jo auttaa sinua pysymään oikealla tiellä tavoitteesi saavuttamiseen. Ja myös pitämään kehosi liikkeessä. Jos keho liikkuu, myös energia liikkuu. Ja kun toiminta on jo alkanut, voit vain tarkkailla, miltä reaktio näyttää. Toivon sinulle onnea matkallasi kohti valoisampaa tulevaisuutta. Bara rakkaudella