Wie kommt es, daß jemand Zeit hat und jemand anderes nicht? Hat nicht jeder Tag 24 Stunden? Von einem spirituellen Betrachtungspunkt heraus würde ich mal ganz kühn sagen, daß Zeit nicht existiert.

Was meinen Sie war zuerst da, unser Planet mit all seinem Leben oder die Uhr? Die simple Tatsache, daß die Zeit sich mehrere Male ändert im Jahr zeigt an, daß da etwas nicht hundertprozentig stimmen kann.

Zeit ist einfach nur eins der Dinge, die der Mensch zu besitzen und kontrollieren versucht, anstatt dem wahren Rhythmus des Tages zu folgen - dem Sonnenaufgang und Untergang oder unserem eigenen Rhythmus: Aufwachen, wenn der Körper ausgeruht ist und eine Pause machen, wenn wir überlastet sind usw. Die Menschen wollen einfach mehr als dieses unglaubliche Phänomen der Natur.

Wir wollen Zeit haben? Aber was passiert, wenn wir Zeit haben? Können wir unsere Zeit gegen Geld eintauschen? Oh ja, das ist, was wir tun. Wir verkaufen unsere Zeit. Zum Beispiel: Die Kassiererin im Supermarkt hat gerade 8 Stunden ihrer Zeit heute verkauft. Nach einer gewissen Weile dieser Routine vergisst sie vielleicht auf die Sonne oder ihre Körperrhythmen zu hören und wird schon bald ein Sklave der Uhr.

Ich erinnere mich sogar noch an die Worte meiner Mutter, die sagte: "Ohne meine Uhr fühle ich mich als ob mir der Arm abgehackt worden wäre". Wow das hat mich ziemlich schockiert! Ich persönlich habe mich meiner Uhr jetzt vor fünf Jahren entledigt(und es war eine echt schöne "Storm" Uhr!). Ich wollte einfach nicht an die Uhr gebunden sein. Während ich ihr Gewicht an meinem Arm spürte konnte ich nie ganz entspannen und ganz in der Gegenwart sein.

Wir verkaufen also Zeit und wir kaufen die Zeit von jemanden anderen. Wie können wir mehr persönliche Zeit gewinnen? Oft läuft es ja so: Wir haben nicht genug Zeit für die Aktivitäten, die wir lieben oder für unseren Partner und Familien.

Es gibt nur eine Lösung. Wenn Sie immer noch diese Performance genannt "Die Zeit" aufführen, sollten Sie vielleicht mal eine für eine Weile eine andere Performance genannt "Der letzte Tag meines Lebens" ausprobieren.

Schockiert? Mit diesem Denken, können Sie die Gedanken, die gerade in Ihrem Kopf rumspuken, einfangen. Sie werden vielleicht bemerken, daß Sie in Wirklichkeit Dinge tun wollen, für die Sie echte Leidenschaft verspüren.

Während die Zeit schwindet bleibt nur der pure, kurze Moment der Gegenwart. Was in der Vergangenheit passiert ist, ist nicht mehr wichtig, was in der Zukunft passieren wird ist nicht klar. Also ist die einzige Zeit, die uns wirklich zur Verfügung steht das Jetzt.

Diese Betrachtung ist das Licht, das uns zeigt, was wirklich für uns wichtig ist.
Ich wünsche Ihnen eine gute Reise.

In Liebe Bara

Vielleicht wollen Sie einen neuen Job finden, den Sie wirklich mögen, der Sie erfüllt und Ihnen finanzielle Sicherheit gibt. Vielleicht waren Sie für eine lange Zeit Single und fühlen, daß es nun an der Zeit wäre, ihr Leben mit jemanden zu teilen. Vielleicht wissen Sie auch gar nicht, was ihr Leben zufriedener machen würde, aber Sie wissen, daß Ihr Leben einer Verbesserung bedarf. Erkenntnis ist immerhin schon mal ein Schritt näher in Richtung Veränderung.

Sie kennen warscheinlich solche Filme wie "The Secret"(Das Geheimnis)? Die sind schön, aber ein wenig abstrakt. Eine Sache, der Sie sicher sein können und die wissenschaftlich belegt ist, ist, daß es ohne Aktion keine Reaktion gibt. Also möchte ich Ihnen ein paar Schritte zeigen, die Sie etwas näher dahin bringen, wohin Sie wollen.

Wie man eine Vision in wenigen Schritten erschafft

1.Timing ist alles
Sie wollen eine tolle Vision oder Plan oder wie Sie es auch immer nennen wollen entwickeln? Das bedeutet erst einmal, daß Sie in guter Stimmung sein müssen. Der größte Quatsch ist es diesen Plan am 1. Januar nach einer großen Feier zu fassen, komplett verkatert und gänzlich ohne Energie.

Sie finden bestimmt bessere Momente, nachdem Sie im Fitnessstudio waren, Liebe gemacht haben oder einen schönen Spaziergang mit einem Freund unternommen haben. In solchen Momenten fühlen Sie sich großartig! Sie fühlen siche energetisiert und werden viel besser in der Lage sein eine großartige Vision für Ihre Zukunft aus der Taufe zu heben.

2.Die Frage
Gibt es wirklich Die Frage? Jeder von uns wird eine andere haben, aber seien Sie wirklich konkret und kritisch. Zum Beispiel: "Welchen Job werde ich wirklich lieben und wird er mir X Euro einbringen, wo würde ich mich gerne engagieren, wo werde ich X Stunden im Monat arbeiten?

Seien Sie dabei nicht schüchtern ☺ Es ist Ihre Zukunft, die Sie kreieren. Niemand wird Ihnen etwas Spezielles anbieten, wenn Sie es sich nicht vorstellen können und wenn Sie sich nicht im Klaren sind, was Sie wollen. Es geht hier nicht darum sich Ideen aus den Stellenanzeigen zu holen, sondern Ihre eigene Vorstellung bezüglich Ihres Traumjobs zu entwickeln.

Wenn Sie Ihre Fragen zusammen haben, können Sie beginnen. Sie können sie in Ihrem Tagebuch niederschreiben z.B. - PERSÖNLICHE VISIONSSUCHE Sonntag 10-12am nach dem Sonntagsmorgenlauf.

Das bedeutet, daß Sie in dieser Zeit ganz damit beschäftigt sind an Ihrer eigenen Vision zu arbeiten und sich Fragen über Fragen zu stellen. Seien Sie geduldig, vielleicht kommt die Antwort, wenn Sie es zum fünfzigsten Male machen. Aber jeden Berg muss man am Fuße anfangen zu erklimmen und auf dem Gipfel ist es dann unglaublich schön.

3.Verändern Sie Ihr Umfeld
Um Platz zu schaffen für die richtige Frage, brauchen Sie den Support eines unterstützenden, positiven Umfelds. Die Orte, die Sie schon kennen wie z.B. Ihr Haus, geben Ihnen immer den gleichen Stimulus, so wie jeden Tag.

Aber Sie wollen weiterkommen. Also suchen Sie sich etwas, das Sie inspiriert - vielleicht während Sie gehen, oder schwimmen oder Bäume beobachten... was immer sich für Sie gut anfühlt. Alles, was Ihnen zu Gesicht kommt und sich nach einem schönen Bild anfühlt: schreiben Sie es auf, dann können Sie es sich jederzeit wieder ins Gedächtnis rufen!

4.Lassen Sie sich von der Musik inspirieren
Musik ist ein perfektes Werkzeug, um Ihre Stimmung zu ändern und Sie wissen warscheinlich, welche Musik Sie glücklich und energiegeladen macht - welche Musik Sie in Bewegung bringt. Praktizieren Sie diese einfache Routine jeden Tag für fünf Minuten. Lassen Sie sich von der Musik zum Tanzen bringen. Springen Sie, seien Sie laut und expressiv. Werden Sie jeden Tag für ein paar Minuten zum Kind. Verschaffen Sie sich Gehör beim Universum und das Resultat zeigt sich sofort.

Was Sie erschaffen ist Leben! Sie erzeugen Energie und dann fokussieren Sie sich auf Ihre Frage oder die Antwort, wenn Sie sie schon kennen. Aber zuerst gab es immer eine Frage oder?

5.Legen Sie eine Visionstafel an
An diesem Brett irgendwo in Ihrem Haus kleben Sie die Symbolbilder, wo sie in Ihrem Leben hinwollen. An diesem Punkt wissen Sie schon die Antwort auf Ihre Frage. Dies sind die Bilder all der kleinen Schritte, die Sie machen wollen. Diese/s Tafel/Brett/Poster wird Ihr Gehirn jeden Tag stimulieren.

Also z.B. wenn es mein Plan ist Gewicht abzunehmen, dann werde ich schöne Bilder von gesundem Essen auf den Kühlschrank kleben und mich nachher daran erinnern, was ich beim Gemüsehändler kaufen will. Sehr einfach ☺

Das Ziel ist es Ihr Gehirn auf positive Weise zu stimulieren. Das hilft Ihnen auf Kurs zu bleiben, bis Sie ihr Ziel erreicht haben und sich zu motivieren sich zu bewegen. Wenn sich der Körper bewegt, bewegt sich auch die Energie und wenn die Aktion erstmal in Gang gekommen ist, können Sie ganz einfach beobachten wie die Reaktion aussehen wird.

Ich wünsche Ihnen viel Glück auf Ihrer Reise in eine bessere Zukunft

In Liebe Bara

Dann, wenn sie sich schließlich die Zeit nehmen und selber meditieren, passiert nichts. Aber erinnern Sie sich, sie konnten auch noch nicht radfahren, als Sie das erste Mal auf dem Sattel saßen. Es brauchte ein wenig Zeit. Viele Leute verlieren schnell Ihre Leidenschaft, weil die Meditation sich gezwungen oder unecht anfühlt.

Ich kenne das Gefühl auch nur zu gut. Ich persönlich habe es gehasst, wenn einige meiner Freunde in komplette Glückseligkeit abdrifteten, sobald sie die Beine gekreuzt und die Augen geschlossen hatten. Ich dachte, daß das ganze gespielt und nicht echt war, daß sie so taten, als ob sie reine Freude und Glückseligkeit fühlten.

Aber ich habe nicht aufgegeben dieses Stadium zu erreichen. Manchmal im Laufe meiner Reise habe ich versucht mich selbst zu überreden, daß das, was ich während des Yogas und der Meditation erlebte, der Höhepunkt war. Ich dachte,:"Ah, jetzt verstehe ich was Glückseligkeit bedeutet."Aber tief drinnen hatte ich immer gehofft, daß es noch etwas großartigeres gibt.

Es ist jedoch so, daß wir schon Glückseligkeit sind, wir sind schon Freude, aber sie liegt unter so vielen Schichten von Urteilen, Zweifeln und unangenehmen Erinnerunge, daß es sehr schwer ist, sie zu erkennen. Obwohl wir starke "Merkzettel" haben, die uns umgeben, zum Beispiel: die Natur, die Sonne und der Ozean. Sie sind da an jedem Tag, bereit uns zu nähren.

Wenn wir schlau sind, dann können wir diese kostenlose Gelegenheit nutzen, anstatt Pillen für dieses und jenes zu nehmen. Darum geht es bei der Meditation: Ein konstantes Loslassen von eingebildeten Bedürfnissen und imaginären Problemen und imaginären Pflichten.

Wir sind alle Schöpfer unserer eigenen Realität. Also müssen wir sehr sorgfältig auswählen, was wir erschaffen. Es geht auch darum im gleichen Schritt den Körper von unnötiger Anspannung zu befreien.

Sicherlich ist das Sitzen nicht unbedingt ein ekstatisches Erlebnis, aber für einige kann es das sein. Wie? Es passiert, wenn einem die Freude einer perfekten Balance und eines komplett mühelosen Zustandes zwischen Körper und Geist zuteil wird. Was kann ekstatischer sein, als das Gefühl das Mysterium geschehen zu lassen ohne etwas zu tun.

Eben so, wie der Ozean einfach passiert oder da ist. Der Ozean tut nichts. Ohne den Wind gibt es keine Wellen, ohne die Sonne gibt es kein Glitzern auf dem Wasser. Millionen Menschen werden vom Meer inspiriert und fasziniert, eben weil der Ozean einfach nur ist und sich den Ereignissen des Lebens hingibt.

Na dann, ich wünsche Ihnen fröhliche Tauchstunden!

Bara