Сигурен съм, че всеки преживява този нежен период, когато желанията са силни и търпението е необходимо. Можем да изберем да манипулираме другия човек, за да го накараме да ни иска. И понякога ще имаме успех, но това вече никога няма да бъде чиста любов или пълноценна за нас. Ние сме като лунно цвете, което се отваря само под светлината на пълна луна. Когато светлината докосне цветето, тя може да се довери, че това е правилният момент да се отвори и да разцъфти по много нежен и специален начин. Тя чака този момент и е невъзможно да я фалшифицираш или манипулираш да отвори по-бързо. Когато двама души се съберат, това е като две специални цветя, всяко има свое време, когато е възможно да се отвори и да разцъфти. И понякога отнема много време и другият вече полудява или си мисли, че това никога няма да се случи. Искам да говоря за един копнеж, който вие също може да изпитате. Току що открих това чувство. Докато не знам какво точно мога да очаквам от човека, който харесвам, желанието да манипулирам ситуацията е налице. Но когато преодолея изкушението да манипулирам човека и чувствата му и имам вяра, че всичко е перфектно такова, каквото е, тогава влизам в място на „копнеж на сърцето“. Става въпрос просто да чакам това красиво цвете да се отвори пред мен, а не да се опитвам да го отворя. Може да е много трудно усещането, когато искам някого и той не е сигурен дали е готов да отвори. Когато казвам „отворено“, имам предвид уязвимото и чувствително интимно пространство, където бих искала да го срещна. Не разбирах защо ми се случваше толкова много пъти, докато не разбрах, че Бог ме благослови да мога да изпитвам силно желание за мъже, за любов, за интимност. Това състояние на сърдечен копнеж е като момент на вдъхновение за мен. Мога да използвам яснотата на ума си по творчески начин, което ми дава неограничени възможности. Душата знае точно от какво се нуждае тялото, защото това е момент на перфектна връзка между всички аспекти на вашето същество. Това чувство може да продължи само няколко минути, но времето тук няма значение. И няма значение дали получаваме това, което искаме, важното е да пренесем желанието в сърдечен копнеж, универсалната любов, която няма условия. Това, което имам предвид е, че не трябва да поставяме никакви очаквания върху предмета на нашето желание, защото не искаме да убием цветето, което ни е вдъхновило. Но определено трябва да имаме много субекти на желанието, които да ни движат напред. Поне аз го правя! Благодаря ви, милички мои!

Предполагам, че знаете откъде идвам. Не искам да ви давам рецепта как да правите любов. Просто искам да ви напомня, че „следиграта“ е толкова важна, колкото и любовната игра. Знаете ли, че? Това просто означава, че гладкото приземяване е толкова важно, колкото и нежното и чувствително начало. Колко луд ще станеш между тях наистина зависи от теб! Но не забравяйте, че моментът на задоволство и моментът на раздяла са невероятно деликатни моменти. За любовната игра е писано много. Но какво е „следигра“? Е, за по-чувствителните хора бързата раздяла след кулминацията може да бъде като заливане със студена вода. За много хора гладкото кацане е важно, за да се чувстват сигурни и удобни. Защо не дадете още няколко минути на любовника си, след като и двамата полудяхте и се побъркахте (и дано сте имали няколко оргазма)? След кулминацията искате да се заземите отново. Това е прекрасно време, когато заедно можете съзнателно да стигнете до края на тази интимна среща. Може би е толкова просто, колкото да поддържате зрителен контакт, докато мълчаливо лежите един до друг. Имате споделена дивота и страст, така че защо не и тишината? Това е като най-голямата оценка за вашия партньор. Така че, моля, не напускайте любовника си веднага след това, може би има още подаръци, които можете да получите един от друг. И ви желая вълнуващи и дълбоки моменти, докато изследвате нови възможности.

Какво се случва, когато мускулите се стимулират редовно? Тялото изгаря мазнините толкова лесно; не е нужно да сте прекалено внимателни относно храната, която ядете. И когато някои от мускулните групи започнат да се активират, стойката ви също започва да се променя. Позата на тялото, която имате през деня, също отразява същата поза или подход, който имате към живота. Това означава, че с повече физическо движение и произтичащата от това подобрена стойка, вие показвате различно отношение в живота към хората, които срещате. Много бързо можем да усетим по тялото им дали човек е болен или се чувства бодър и силен. Настроението, което изпращате, е като магнит за хората със същото настроение. Така че избирайте внимателно какъв вид енергия излъчвате към света. Какви хора искате да привлечете? След известно време практикувайки акро йога забелязах мускули, които дори не знаех, че имам. И все повече ми е любопитно какво ще ми позволи тялото ми. Разтягането също е важно. В китайската традиция се смята, че трябва да се отделя еднакво време за укрепване и разтягане. За мен има няколко начина как да намеря баланса между разтягане и укрепване. Когато правя йога, не трябва да мисля за разтягане, защото йога изгражда сила и същевременно разтяга тялото. Ако се занимавам с друг вид спорт, винаги намирам около 20 минути накрая за добро разтягане и пет минути за окончателно отпускане. Защо е важно? Просто опитайте! Това е като десерт след основно ястие. И второто предимство е, че на следващия ден не чувствате болка в мускулите. Обичам да гледам бодибилдъри (имам предвид тези с нормален размер...), но това е всичко, което този спорт ви предлага. За съжаление този спорт е само за ефект, липсва му силата и гъвкавостта. Вярвам, че истинската сила идва от баланса между гъвкавост, сила и психическо здраве. Вдигането на тежки дъмбели може да надуе мускулите, но не изгражда сила и гъвкавост. Знам, че много мъже копнеят за големи мускули и шест опаковки, но докато говоря с жени, честно казано, това не е приоритет за повечето от нас. Що се отнася до упражненията, някои обичат да ходят на дълга разходка, други обичат да тичат и тренират, други предпочитат да карат кънки, да играят отборни спортове или да практикуват йога. Харесвам от всичко по малко. Коя е активната част от деня ви? Може би имате нужда от спортен приятел, който да ви подкрепя с вашата дисциплина; Открих, че това е много полезно. Ако вече имате своя рутина, продължете. И не забравяйте, че редовната практика изгражда вътрешна сила в началото и ни помага да се чувстваме добре в нашия „храм“. Физическият ефект ще бъде очевиден по-късно, но подобреното ви усещане се случва веднага. Това е толкова приятен момент, когато хората започват да забелязват това подобрено настроение и да ви питат какво е различното при вас. Надявам се, че нещо, което ще прочетете тук, ще бъде полезно и вдъхновяващо за вас. Ако искате да споделите какво е в рутината ви, моля, оставете съобщението си по-долу.