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Libérez votre libido

Etes-vous prêt à aimer ? Suivez ces conseils alimentaires, votre énergie sexuelle prendra son envol.

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1. Désaltérez-vous avec la pastèque

La pastèque contient plus de 90% d'eau, ce qui en fait un délicieux fruit hydratant qui est connu pour stimuler la libido. Riche en vitamine et minéraux, ce délice de la nature booste l'énergie et la longévité.
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2. Festin de Figues

Délicieuses et juteuses, les figues ont ce pouvoir spécial d'accentuer la sécrétion des phéromones, un produit chimique que nous produisons, qui peut déclencher l'éveil sexuel chez notre conjoint. Les figues augmentent également l'endurance et boostent la fertilité. Fait amusant : c'était le fruit préféré de Cléopâtre ! 
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3.  Séduisez avec le Céleri

  Je suis sûre que vous ne voyez pas le céleri comme le plus sexy des légumes. Il est intéressant de savoir que le céleri est un producteur naturel de phéromone chez les hommes, ce qui a un effet séducteur chez la femme. Vous avez entendu les gars ! Allez mastiquer ces tiges vertes ! Vous pouvez aussi en faire des jus ou les couper en morceaux pour votre salade. 
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4. Mangez plein de légumes

Oxygénez votre corps avec des légumes tendres et feuillus, comme la laitue romaine, l'iceberg, le chou kale, ou les épinards. Ces légumes verts accentuent l'oxygénation du sang, ce qui améliore les fonctions organiques. Cela inclut tous les organes, mesdames et messieurs, dont les sexuels !
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5. Devenez crémeux avec les avocats

Qui n'aime pas les avocats ? Ce fruit crémeux et magique est riche en matière grasse végétale saine et est bénéfique dans le maintien d'une vie sexuelle équilibrée. Les avocats sont également des boosters d'hormone masculine. Pas étonnant qu'ils ont la forme des testicules !
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6. Trempez vos noix

Les noix et les graines sont un complément alimentaire excellent. Les noix du Brésil sont connues pour accentuation de la fertilité et l'amélioration de la santé sexuelle grâce à leur contenu élevé en sélénium. De façon à tirer avantage des bénéfices nutritionnels que les noix et graines offrent, il est conseillé de les tremper dans l'eau pendant au moins six heures avant usage. Ce processus réduit l'acide phytique et neutralise les inhibiteurs d'enzyme. Prêts à attraper ces noix ?
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7. Raffolez du Durian

  Ce fruit exotique unique en son genre est assez polarisant – les gens l'aiment ou le détestent, à cause de son parfum puissant, et de son goût délicieux et unique. On dit que ce fruit épineux asiatique rend le sexe plus appréciable. Si vous êtes partant pour des aventures sensuelles, dévorer des durians est un bon risque à prendre. Pourquoi ne pas essayer ?
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8. Vous picolez, vous perdez

Bien que cela soit sensuel de siroter du Martini ou du champagne avec votre conjoint, boire trop d'alcool peut entraîner des résultats indésirables dans la chambre à coucher. La consommation d'alcool réduit les performances sexuelles et est carrément un tueur de libido. La sobriété est la solution !
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9. Jetez la Junk Food

  Les ingrédients que vous ne pouvez prononcer ou reconnaître n'ont rien à faire dans votre corps. Les sodas, les produits transformés et la nourriture de fast foods sont plein de composants synthétiques et génétiquement modifiés, le sucre raffiné, les acides gras sont hautement néfastes pour votre santé. Ces ingrédients peuvent causer des changements d'humeur et vous rendre dépressif, et n'amélioreront surtout pas vos prouesses sexuelles.
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10. Vous aimez la chair ? Réfléchissez.

Les viandes hyperprotéinées et riches en matières grasses sont dur à digérer pour notre corps. Passez autant de temps à la digestion et dépensez autant d'énergie nous laisse peu de ressources pour l'amour et autres activités physiques.

Les régimes riches en nourriture animale sont élevés en cholestérol, matières grasses saturées, et toxines, ce qui altère la circulation du sang et peut obstruer les artères. Ce qui à mon goût ne semble pas être un happy ending !


Œuvres de Julia Nefedove exclusivement pour Hegre-Art.com

Comments

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feed your libido
recently I decided to become vegan, at that time cowspiracy documentary was the motivator, now your article inspires for another important reason, better erections and libido......
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Durian
If you have never encountered Durian before then you are in for a shock.
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Great information! My diet is changed as of now.
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interesting! ill go get some water melons, figs, avocado and celery for tonight :)
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